Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat LainnyaKehilangan kesadaran
Siang dok
Sy merasa sesekali terhilang dari kesadaran saat semua org disekitar sy mlakukan rutinitasnya. Bagaimana sy harus menyikapi??
1 komentar
Terbaru
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.
Kondisi yang anda ceritakan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor dan tentunya memerlukan pemeriksaan/ asesmen mendalam oleh professional sehingga dapat mengetahui kondisi anda yang sebenarnya.
Anda sebaiknya mengenali situasi pemicu yang anda alami, agar dapat diantisipasi. Luangkan waktu untuk beristirahat, pola makan dan pola tidur dijaga. Dengan menyadari perubahan perilaku/ kondisi diri yang anda alami, maka segera ke psikiater (mendapatkan penanganan medis/ obat) atau ke psikolog (mendapatkan penanganan psikoterapi). Sampaikan semua keluhan dan perubahan yang anda alami kepada psikolog/ psikiater, kemudian mereka akan menyesuaikan jenis perawatan yang anda butuhkan, termasuk dengan memberikan rujukan jika diperlukan. Semoga membantu ya