kecanggungan sosial
halo dok, sy ingin bertnya terhadap kecanggungan sosial skitar 3th nan ini sy telah merasakan kecanggungan sosial di karenakan pengalaman sy pernh berinteraksi sosial dgn teman lalu teman saya canggung menatap mataku lalu saya bertanya mengapa anda seperti tidak fokus melihat sy dan ada rasa canggung, dan alasanya d karenakan tatapan mata sy sprti mengimintidasi seseorang tatapan yg tajam dan menakutkan katanya, lalu statement itu membuat saya berpikir terus menerus hingga tertanamam lama nya d otak sy apakah diri ini semenakutkan itu, apakh saya aneh saya mulai menghakimi diri sendr dan sy juga benci dgn diri sy sendiri, sy merasa bersalah berkali2 padahal sy tidak melakukan kesalahan terhadap orang, namun seperti adanya beban yg sangat berat yang membuat semakin hari saya tidak bisa menerima diri saya sendiri sy menganggap cuman saya di dunia ini yg aneh yg tidak hisa d terima orang lain dan itu membuat saya overtinking, sedih dan takut akan interaksi sosial bagamaimana kah dok solusi untuk menangani hal seperti ini
Satu komentar mengenai tatapan mata Anda tampaknya telah memicu pikiran negatif yang mendalam, membuat Anda merasa tidak diterima dan membenci diri sendiri. Penting untuk menyadari bahwa pikiran negatif ini dapat diatasi. Beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi hal ini adalah:
Related content