Kecanduan po*nografi
Hallo dok saya ingin bertanya saya sudah kecanduan po*n selam lebih 6+ tahun saya sudah merasa aneh seperti kosong kepala saya dan merasakan kinerja otak menurun saya juga pernah merasakan sakit kepala sejak sakit kepala itu saya jadi merasa aneh seperti tadi kaya merasa kosong dan merasa seperti mati rasa umur saya 19 saya ingin menanyakan apakah saya yang terlama, dan apakah menurut dokter saya bisa sembuh dan kembali seperti orang normal
Langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengakui kecanduan ini dan mencari bantuan. Mengurangi akses ke konten pornografi, mencari aktivitas yang lebih positif, dan berinteraksi dengan orang lain dapat membantu mengurangi keinginan untuk mengonsumsinya. Jika Anda merasa kesulitan untuk mengatasi kecanduan ini sendiri, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater. Mereka dapat memberikan terapi yang sesuai dan membantu Anda menemukan cara untuk mengatasi perasaan kosong dan masalah lainnya. Proses pemulihan mungkin tidak mudah, tetapi dengan dukungan yang tepat dan keinginan yang kuat, Anda dapat kembali ke kehidupan yang lebih normal dan sehat. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional agar Anda bisa mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik.
Related content