Kecanduan

Kecanduan PMO (pornografi, masturbasi, dan orgasme) dapat menjadi masalah serius jika sudah mengganggu aktivitas sehari-hari dan kesehatan mental Anda. Melakukan kegiatan tersebut dua kali seminggu mungkin tidak dianggap berlebihan bagi sebagian orang, tetapi jika Anda merasa dorongan untuk melakukannya sangat kuat dan sulit dikendalikan, atau jika hal itu mengganggu hubungan sosial dan pekerjaan Anda, maka itu bisa menjadi tanda kecanduan:

Penting untuk mengevaluasi dampak dari kebiasaan ini terhadap kehidupan Anda. Jika Anda merasa bersalah, cemas, atau mengalami kesulitan dalam membangun hubungan yang sehat, sebaiknya pertimbangkan untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental. Mereka dapat membantu Anda memahami lebih dalam tentang perilaku ini dan memberikan strategi untuk mengelolanya dengan lebih baik.