Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Mamat Slamet
3 bulan yang lalu
Hyper sex
Dok izin bertanya saya hyper sex cara mencegah gmna ya?. Saya gelisah klo g berhubungan.. Istri dulu sangat hyper sekrg sdh tdk semenjak punya anak 2
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Mamat Slamet, terima kasih atas pertanyaan anda
Sejauh ini metode yang dapat digunakan untuk memulihkan kondisi ini, yaitu mengurangi atau menghentikan segala aktivitas yang berkaitan dengan pornografi dan memicu munculnya dorongan seksual berlebihan. Bisa saja dengan mengalihkan dorongan seksual ke aktivitas produktif lainnya, seperti berolahraga, beribadah, aktif dalam kegiatan sosial, bercengkrama dengan kerabat, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan/ hobi bagi anda. Tidak ada salahnya dikomunikasikan dengan pasangan terkait kebutuhan seksual anda.
Selain itu, anda juga perlu mengaplikasikan pola hidup sehat, seperti tidur yang cukup dan teratur, mengonsumsi makanan bernutrisi dengan gizi seimbang, serta melatih diri untuk mengelola stress sehingga tidak mudah melampiaskan stress terhadap aktivitas/ pikiran yang berkaitan dengan seksualitas. Proses tersebut dibutuhkan kekonsistenan dan komitmen terhadap diri sendiri sehingga secara perlahan menunjukkan perubahan ke arah yang lebih baik.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah agar tertangani dengan tepat.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan konteks yang Anda berikan, tampaknya Anda mengalami kekhawatiran terkait hypersexuality atau dorongan seksual yang tinggi. Hypersexuality adalah kondisi di mana seseorang mengalami dorongan seksual yang sangat kuat dan terobsesi dengan aktivitas seksual. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki kebutuhan dan preferensi seksual yang berbeda.Untuk mengatasi kekhawatiran Anda terkait hypersexuality, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:
Komunikasi dengan pasangan: Penting untuk berbicara terbuka dan jujur dengan pasangan Anda tentang kekhawatiran dan perasaan Anda terkait dorongan seksual yang tinggi. Bersama-sama, Anda dapat mencari solusi yang tepat untuk memahami dan mengatasi masalah ini.
Konsultasikan dengan profesional kesehatan: Jika Anda merasa bahwa dorongan seksual yang tinggi mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, konsultasikan dengan profesional kesehatan seperti psikolog atau terapis seksual. Mereka dapat membantu Anda memahami dan mengelola kondisi ini dengan lebih baik.
Terapkan teknik relaksasi: Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga dapat membantu mengurangi stres dan kegelisahan yang mungkin mempengaruhi dorongan seksual Anda.
Jaga keseimbangan hidup: Penting untuk menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi, pekerjaan, dan hubungan. Berikan waktu untuk diri sendiri dan lakukan aktivitas yang membuat Anda merasa bahagia dan rileks.
Ingatlah bahwa setiap individu memiliki pengalaman dan kebutuhan yang unik, jadi penting untuk mencari bantuan dan dukungan yang sesuai dengan kondisi Anda. Jika Anda memiliki kekhawatiran lebih lanjut atau membutuhkan saran lebih lanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang kompeten. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain yang ingin Anda ajukan?
Related content