Harus bagaimana dok

Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.

Mengatasi kecanduan Tramadol biasanya melibatkan detoksifikasi obat, program pengobatan rawat inap atau rawat jalan , serta terapi berkelanjutan dan kelompok dukungan. Saat memilih pusat perawatan , penting untuk menemukan program yang berpengalaman dalam menangani kecanduan Tramadol. Beberapa rehabilitasi mengkhususkan diri pada pengobatan zat tertentu, serta gangguan yang terjadi bersamaan dan penggunaan banyak obat .

- Detoks Tramadol -> Idealnya, detoksifikasi Tramadol yang diawasi secara medis adalah langkah pertama untuk mengatasi kecanduan. Detoks memungkinkan pasien melewati masa-masa putus obat yang terburuk namun tetap nyaman dan aman. Hal ini juga menempatkan mereka dalam pola pikir terbaik untuk memulai tahap pengobatan berikutnya, sehingga memberikan kemungkinan keberhasilan terbesar.

- Rehabilitasi Rawat Inap Untuk Kecanduan Tramadol -> Rehabilitasi rawat inap sangat ideal bagi mereka yang mengalami kecanduan parah dan gangguan mental yang terjadi bersamaan. Program-program ini memberikan perawatan dan pengawasan tingkat tinggi, dan juga memungkinkan pengguna Tramadol untuk membenamkan diri dalam pengobatan tanpa godaan atau gangguan. Pusat perawatan residensial biasanya menawarkan program yang berlangsung antara 28 hingga 90 hari. Namun, jika seseorang harus menjalani perawatan lebih dari 90 hari, banyak rehabilitasi akan memperpanjang jangka waktu programnya. Sebagian besar rehabilitasi rawat inap beroperasi di bawah aturan ketat dan mengharuskan penghuninya untuk mematuhi jadwal.

Detoksifikasi medis ditawarkan di banyak rehabilitasi rawat inap untuk membantu pengguna Tramadol mengatasi ketergantungan fisik mereka pada obat tersebut. Pusat residensial juga menawarkan sejumlah pilihan pengobatan berbeda untuk mengatasi aspek psikologis kecanduan, seperti:

- Terapi Perilaku Kognitif (CBT)

- Terapi biofeedback

- Kelompok terapi

- Terapi holistik

- Terapi Peningkatan Motivasi (MET)

- Terapi perilaku dialektis (DBT)

- Terapi seni

- Terapi kuda

- program 12 langkah

- Kelompok pendukung

Perawatan rawat jalan lebih cocok bagi mereka yang memiliki kecanduan ringan hingga sedang yang tidak memerlukan banyak pengawasan. Ini juga merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang tidak dapat mengikuti program residensial karena tanggung jawab seperti pekerjaan, anak-anak atau sekolah. Perawatan rawat jalan biasanya juga lebih murah dibandingkan rehabilitasi rawat inap. Program rawat jalan juga direkomendasikan sebagai program pasca perawatan atau program step-down bagi individu yang sebelumnya menjalani perawatan dengan tingkat yang lebih intensif untuk membantu mereka menyesuaikan diri untuk kembali hidup di komunitas sambil tetap bersih dan sadar. Rawat jalan juga memberikan dukungan tambahan saat beralih dari pengobatan. Banyak program rawat jalan menawarkan detoksifikasi medis bagi mereka yang berjuang melawan kecanduan Tramadol. Biasanya dalam pengobatan rawat jalan, pengguna Tramadol akan bertemu dengan dokter setiap hari. Dokter akan memantau kondisi pengguna dan memberikan atau memberikan obat untuk membantu penarikan. Dosis akan dikurangi seiring berjalannya waktu hingga pengguna tidak lagi bergantung secara fisik pada Tramadol. Perawatan rawat jalan juga melibatkan menghadiri sesi terapi dan kelompok dukungan untuk membantu mengatasi keinginan mengidam, kecemasan, dan aspek psikologis lainnya dari kecanduan Tramadol.

Tips lain untuk menghindari kekambuhan setelah pengobatan kecanduan Tramadol antara lain:

- Makan Sehat Dan Berolahraga -> Pastikan untuk memberi tubuh Anda nutrisi dan olahraga yang dibutuhkan. Semakin sehat Anda, semakin baik perasaan Anda.

- Tidurlah -> Tidur memainkan peran besar dalam perasaan seseorang baik secara fisik maupun mental. Tidur nyenyak secara konsisten—biasanya setidaknya tujuh jam semalam—akan meningkatkan konsentrasi, kejernihan mental, dan tingkat energi.

- Patuhi Jadwal -> Kebanyakan rehabilitasi memiliki jadwal terstruktur karena suatu alasan—sibuk dan jadwal membuat Anda tidak fokus.

- Identifikasi Pemicu Anda -> Hindari orang, tempat dan hal-hal yang membuat Anda ingin menggunakan Tramadol. Sampaikan kepada jaringan dukungan Anda mengenai pemicu ini .

- Bangun Jaringan Dukungan Anda -> Memiliki kelompok pendukung yang dapat diandalkan di sekitar Anda sangatlah penting dalam pemulihan. Orang-orang ini dapat membantu Anda menghindari pemicunya dan kembali ke jalur yang benar jika Anda kambuh. Keluarga, teman, sponsor, terapis, konselor, dan orang-orang yang Anda temui di kelompok dukungan semuanya dapat menjadi anggota jaringan dukungan Anda.

- Terlibat -> Menemukan hobi baru yang menenangkan adalah cara yang bagus untuk tetap sibuk dan bertemu orang baru dalam masa pemulihan.

- Temukan Metode Alternatif Manajemen Nyeri -> Bagi mereka yang menggunakan Tramadol untuk mengobati nyeri kronis, menemukan cara lain untuk mengatasinya dapat membantu menghindari kekambuhan. Cobalah yoga, terapi pijat, bantalan pemanas, kompres es, terapi fisik, atau akupunktur. Bahkan menonton acara komedi pun bisa membantu—Anda tahu kata orang, tertawa adalah obat terbaik.

- Dapatkan Bantuan Sekarang -> Jika Anda siap menghentikan kebiasaan Tramadol, program pengobatan rawat inap atau rawat jalan dapat membantu Anda melakukannya. Sebuah program yang menawarkan detoksifikasi medis akan memungkinkan Anda mengatasi ketergantungan Anda pada obat dengan aman.

Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis jiwa apabila ingin mengkonsumsi obat lain.

Sekian dan terima kasih

Halo, terima kasih atas pertanyaan anda

tentu saja anda dapat berkonsultasi langsung dengan psikiater agar mendampingi anda menghilangkan kecanduan tersebut. Selain itu, kelola stres dengan coping yang tepat sehingga tidak menjadikan tramadol sebagai pelampiasan ketika stres.