Halo dok, saya mau tanya anak saya umur 5 tahun

Anak Anda mungkin mengalami fobia atau sensitivitas berlebihan terhadap suara keras. Beberapa cara dapat dilakukan untuk membantu anak mengatasi ketakutannya:

Pertama, cobalah untuk berbicara dengan anak tentang apa yang membuatnya takut. Dengarkan dengan sabar dan jangan meremehkan perasaannya. Jelaskan bahwa suara-suara tersebut tidak berbahaya dan banyak orang lain juga merasa tidak nyaman dengan suara keras. Kedua, hindari menakut-nakuti anak dengan suara-suara tersebut. Jangan pernah menggunakan suara keras sebagai hukuman atau ancaman. Hal ini hanya akan memperburuk ketakutannya. Ketiga, tunjukkan reaksi yang tepat saat anak mendengar suara keras. Tetap tenang dan jangan panik. Hal ini akan membantu anak merasa lebih aman dan terkendali. Keempat, ajarkan anak cara menenangkan diri saat merasa takut. Misalnya, dengan menarik napas dalam-dalam, memeluk boneka kesayangannya, atau mendengarkan musik yang menenangkan. Kelima, bimbing anak untuk bertindak dengan tepat saat mendengar suara keras. Misalnya, dengan menutup telinga atau menjauh dari sumber suara. Jika ketakutan anak sangat parah dan mengganggu aktivitas sehari-harinya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak atau psikolog anak. Mereka dapat membantu mengidentifikasi penyebab ketakutan anak dan memberikan penanganan yang tepat. Jika anak menunjukkan gejala seperti berkeringat dingin atau jantung berdebar saat mendengar suara keras, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.