Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
6 bulan yang lalu
Hallo dok
Saya mau tanya gimana agar bisa mengembalikan kepercayaan sy sendiri yg sudah di rusak sama suami,sy memendam kekecewaan yg sangat besar kepadanya karna dia telah berbohong dibelakang sy,sebenarnya sy capek dg pikiran ini,sy pingin supaya bisa kembali sprti dulu yg TDK pernah ada pikiran negatif SM suami???sebenarnya banyak hal yg pingin sy utarakan SM suami tapi sy orgnya g bisa bnyk bicara,sy ingin supaya sy bisa ngeluarin uneg2 yg msh ada di hati,dan ngeluarin pertanyaan2 yg ada di kepala??gmn ya dok caranya??
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat,
Untuk mengembalikan kepercayaan diri dan memperbaiki hubungan dengan suami setelah mengalami kekecewaan dan rasa sakit akibat kebohongan, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan:Komunikasi Terbuka: Cobalah untuk membuka diri dan berbicara dengan suami tentang perasaan Anda. Sampaikan dengan jujur bagaimana Anda merasa dan apa yang membuat Anda kecewa. Berbicaralah dengan tenang dan terbuka agar suami dapat memahami perasaan Anda.
Terapi Pasangan: Pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang terapis atau konselor pasangan. Terapi ini dapat membantu Anda dan suami untuk memahami masalah yang ada, meningkatkan komunikasi, dan memperbaiki hubungan.
Memaafkan: Meskipun tidak mudah, memaafkan suami atas kesalahan yang dilakukannya adalah langkah penting dalam proses pemulihan. Memaafkan bukan berarti melupakan, tetapi membebaskan diri dari beban kekecewaan dan membangun kembali kepercayaan.
Beri Waktu: Proses pemulihan tidak akan terjadi dalam semalam. Berikan waktu untuk diri sendiri dan suami untuk menyembuhkan luka dan memperbaiki hubungan. Bersabarlah dan berusaha untuk membangun kembali kepercayaan secara bertahap.
Jaga Kesehatan Emosional: Penting untuk menjaga kesehatan emosional Anda selama proses pemulihan. Cari dukungan dari keluarga, teman, atau profesional jika diperlukan. Luangkan waktu untuk merawat diri sendiri dan melakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia.
Dengan komunikasi yang terbuka, kesabaran, dan kerja sama antara Anda dan suami, Anda dapat memulihkan kepercayaan diri dan membangun kembali hubungan yang kuat. Semoga Anda dan suami dapat melewati masa sulit ini bersama-sama. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content