hallo dok
dok ijin tanya
kalo pasangan kita minta udahan, minta waktu sendiri dulu selama dia mau ngabarin lagi itu kenapa ya dan saya harus bersikap gimana ya dia bilang pasti bakal ngehubungin lagi tapi gak tau kapan
terima kasih
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Pian, terima kasih atas pertanyaan anda
Kami bisa memahami kebingungan dan kekhawatiran anda, serta mengapresiasi upaya anda dalam mempertahankan hubungan.
Perlu disadari bahwa cinta merupakan salah satu emosi positif yang memunculkan perasaan bahagia, menghargai, serta adanya keinginan untuk tumbuh berproses bersama. Selain itu, perasaan cinta akan membuat seseorang lebih tenang dalam menjalani hubungan karena dilandasi komitmen dan rasa percaya. Dengan gambaran terkait cinta dapat membantu anda untuk mengevaluasi diri dan perasaan anda saat ini untuk memutuskan menjalin relasi. Anda sebaiknya meluangkan waktu lebih banyak untuk berdialog dengan diri sendiri, sambil mengingat kembali tujuan anda dalam menjalin hubungan.
Perlu disadari bahwa berbagai faktor dapat melatarbelakangi perilaku pasangan yang demikian. Selain itu, setiap orang memiliki cara tersendiri untuk pulih dan mengelola kondisinya, serta tidak terdapat batasan waktu untuk menyembuhkannya (ada yang butuh waktu sebentar, ada pula yang lama). Ada baiknya anda dan pasangan mendiskusikan kembali keputusannya untuk menyendiri dalam kondisi pikiran yang tenang, sehingga ditemukan solusi terbaik bersama-sama. Tidak ada salahnya untuk menanyakan pikiran, perasaan, harapan, dan apa yang dapat anda lakukan untuk membantunya dalam melewati kondisi saat ini. Boleh saja anda menawarkan bantuan mendampingi ia ke psikolog.
Menghadapi pasangan seperti yang anda ceritakan tentunya membutuhkan ketenangan dan kesabaran, agar tidak semakin memperkeruh keadaan. Tidak bisa dipungkiri bahwa untuk membina hubungan sehat dan membangun cinta diperlukan pula membangun pola komunikasi yang sehat dan terbuka. Anda dan pasangan perlu saling mengkomunikasikan kondisi yang dialami, sehingga dapat saling memahami pula. Selain itu, upayakan untuk dapat saling mendengarkan tanpa menghakimi. Anda dan pasangan juga dapat saling menghargai, serta saling mendukung menjadi versi terbaik diri masing-masing. Hal tersebut penting untuk diperhatikan karena membina hubungan adalah tanggung jawab bersama, bukan hanya di salah satu pihak saja. Dengan pola komunikasi tersebut, maka dapat meminimalisir kesalahpahaman yang berlarut-larut.
Jangan ragu untuk melakukan konseling bersama pasangan ke psikolog jika keluhan berlanjut atau bertambah parah agar segera tertangani.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Ketika pasangan Anda meminta waktu sendiri dan mengatakan bahwa dia akan menghubungi Anda lagi tapi tidak tahu kapan, ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan.:Berikan ruang dan waktu: Penting untuk menghormati kebutuhan pasangan Anda untuk waktu sendiri. Setiap orang memiliki kebutuhan pribadi dan saat-saat di mana mereka perlu merenung atau menghadapi masalah mereka sendiri. Jadi, berikanlah ruang dan waktu yang dia minta tanpa menekannya.
Bersikap sabar: Meskipun sulit, cobalah untuk bersabar dan tidak terlalu khawatir. Pasangan Anda mungkin sedang menghadapi sesuatu yang mempengaruhi emosinya atau membutuhkan waktu untuk memikirkan hubungan. Bersikap sabar dan memberikan dukungan adalah hal yang penting dalam situasi ini.
Komunikasi terbuka: Jika Anda merasa perlu, Anda dapat mengajak pasangan Anda untuk berbicara tentang kebutuhan dan perasaan masing-masing. Jelaskan bahwa Anda ingin memahami alasan di balik permintaannya dan bahwa Anda siap mendengarkan. Namun, ingatlah untuk tidak memaksa atau menekannya untuk memberikan jawaban jika dia belum siap.
Jaga kepercayaan: Selama waktu ini, penting untuk tetap menjaga kepercayaan dalam hubungan Anda. Jangan membuat asumsi negatif atau memperparah situasi dengan mencurigai pasangan Anda. Berikan kepercayaan dan berikan ruang yang dia butuhkan.
Fokus pada diri sendiri: Selama pasangan Anda meminta waktu sendiri, manfaatkan waktu ini untuk merawat diri sendiri. Lakukan aktivitas yang Anda nikmati, temui teman-teman, atau fokus pada hobi Anda. Ini akan membantu Anda menjaga keseimbangan emosional dan memberikan waktu bagi pasangan Anda untuk merenung.
Ingatlah bahwa setiap hubungan memiliki tantangan dan perlu komunikasi yang terbuka dan pengertian satu sama lain. Jika Anda merasa perlu, Anda juga dapat mencari bantuan dari seorang terapis atau konselor untuk membantu memahami dan mengatasi situasi ini.
Related content