Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Dinar Mauludana Kusumaputra
2 tahun yang lalu
GANGGUAN MENTAL
Salam sejahtera ya, kak :)
Hallo kak, kenalin aku Dinar.
Belakangan ini perempuan yang saya sayang mulai menceritakan hal-hal personalnya dia.
Pendek cerita, telah terjadi hubungan yang tidak baik di antara ibu dan ayahnya (keluarga tidak harmonis) bahwasannya mereka dalam kurun waktu 2 tahun ini sedang dalam keadaan akan cerai namun tak kunjung membaik (tak ada keputusan). Ibu nya dia yang selalu pulang hanya untuk tidur saja. Bahkan ketika pulang kerja sering marah-marah, seperti membanting barang atau teriak-teriak.
Kondisi yang terjadi di keluarganya membuat dia tidak baik. belakangan ini dia sering merasakan sakit perut atau pegal-pegal yang sebabnya pun tak ia ketahui.
ketika ibu dan ayahnya sedang bertengkar atau ibunya yang ketika pulang tiba-tiba marah dan membanting beberapa barang membuat ia hanya terdiam. bertanya apa yang terjadi ke ibu nya namun hanya kemarahan yang kian menjadi-jadi.
Saat kondisi itu terjadi, dia hanya masuk kamar, murung dan menangis.
Bagaimana sekiranya yang dapat saya lakukan untuk setidaknya membantu dia merasa baik? atau apa hal terbaik yang bisa dilakukan?
terimakasih, kak :)
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
17
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Dinar Mauludana Kusumaputra, terima kasih untuk pertanyaannya.
Setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan. Sebagian orang ada yang optimis ketika menghadapi masalah, sehingga akan menjadi peribadi yang jauh lebih kuat dan tangguh saat berhasil melewati masa sulitnya, serta mau untuk berjuang menjalani kehidupannya kembali. Sebaliknya, beberapa orang juga akan merasa terpuruk, mudah menangis, menarik diri dari lingkungan, dan sebagainya, atau bahkan akan berdampak juga pada kondisi fisiknya.
Sebagai orang terdekat yang ia percaya, anda hanya perlu menjadi pendengar yang baik tanpa menghakimi atau memberikan ceramah. Terkadang seseorang yang mengalami permasalahan tidak dapat berpikir secara rasional sehingga tidak mampu untuk melihat alternatif solusi lain dari permasalahannya. Dengan meluapkan apa yang ada dipikiran dan perasaan seseorang tersebut kepada anda, maka akan membantunya untuk merasa lebih lega dan bisa memandang masalah lebih baik. Anda dapat memberikan masukan sesuai kemampuan anda jika ia memintanya. Anda juga tidak perlu ragu memberikan tawaran untuk mendapatkan bantuan profesional.
Semoga dapat membantu ya
Jadi pendengar yang baik kak. dengarin keluh kesah dia, tanya dia butuh apa? usahain jangan kasih saran apa-apa sampai dia keluarin kesedihannya. Istilahnya jadi tempat untuk dia ngebuang sampah-sampah yang bikin dia sedih.