Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
gangguan kepribadian ambang
selamat sore dok, saya ingin bertanya.
kenapa saya mudah marah bahkan pada hal hal kecil, saya menjadi sulit mengontrol emosi, nada bicara yang tinggi dan suara yang keras saat berbicara sama seperti sedang marah, ketika saya merasa dinasehati atau ditegur maupun dikecewakan saya cenderung menyakiti diri sendiri, entah itu melalui pikiran negatif atau menyayat tangan, memukul tembok, memotong rambut atau mengonsumsi obat tidur.saya juga sering merasa takut berlebihan dan cemas berlebihan sampai jemari saya basah karena keringat,kadang merasa lupa bahkan kepada apa yang baru saja saya ucapkan. ketika masih anak-anak saya dibesarkan di keluarga yang sering mengalami kekerasan emosional dan kekerasan fisik dan saya pun korban, apakah ada masalah dengan saya? adakah solusi?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Personality Disorder (BPD) atau yang dikenal dengan gangguan kepribadian ambang merupakan suatu permasalahan mental yang mempengaruhi cara berpikir seseorang terhadap diri ataupun orang lain, sehingga mengganggu dalam menjalani keseharian. Biasanya orang dengan BPD menghadapi permasalahan terkait citra diri, sulit mengelola emosi dan perilaku, dan kesulitan menjalin hubungan dengan sekitar.
Segera periksakan diri ke psikolog/ psikiater agar mengetahui kondisi anda yang sebenarnya, serta memperoleh perawatan yang sesuai. Tidak dapat dipastikan berapa lama durasi pengobatan yang dijalani tergantung kondisi individu yang bersangkutan. Namun, yang terpenting adalah rutin untuk meminum obat sesuai resep dokter untuk mengurangi gejala yang dialami, menjalani psikoterapi yang disarankan, perawatan diri, dan adanya dukungan dari lingkungan. Bagi orang dengan BPD yang melakukan percobaan membahayakan diri sendiri maupun orang lain, biasanya disarankan untuk rawat inap. Semoga membantu ya
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan deskripsi yang Anda berikan, tampaknya Anda mengalami beberapa gejala yang mungkin terkait dengan gangguan kepribadian ambang atau gangguan kepribadian borderline.Gangguan kepribadian ambang ditandai dengan pola perilaku yang tidak stabil, termasuk kesulitan mengontrol emosi, mudah marah, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, dan impulsivitas. Orang dengan gangguan kepribadian ambang juga sering mengalami ketakutan dan kecemasan yang berlebihan, serta memiliki kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri.
Pengalaman traumatis seperti kekerasan emosional dan fisik dalam masa kecil dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan gangguan kepribadian ambang. Namun, hanya seorang profesional kesehatan mental yang dapat memberikan diagnosis yang akurat setelah melakukan evaluasi menyeluruh terhadap riwayat dan gejala Anda.
Solusi untuk gangguan kepribadian ambang melibatkan terapi psikologis, seperti terapi perilaku kognitif, terapi dialektikal perilaku, atau terapi psikodinamik. Terapi ini bertujuan untuk membantu Anda mengenali dan mengelola emosi dengan lebih baik, meningkatkan keterampilan pengaturan diri, dan membangun hubungan yang sehat dengan orang lain.
Selain terapi, penting juga untuk menjaga kesehatan fisik dan mental secara umum. Mengatur pola tidur yang baik, menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan mencari dukungan sosial dapat membantu mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Saya sangat menyarankan Anda untuk mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental, seperti psikolog atau psikiater, untuk mendapatkan evaluasi dan perawatan yang tepat. Mereka akan dapat memberikan dukungan dan panduan yang Anda butuhkan untuk mengatasi masalah ini.
Apakah Anda memiliki pertanyaan lain yang ingin Anda tanyakan?
Related content