Hallo dokter, bagaimana cara bundir tanpa rasa sakit?
Saya sudah tak kuat hidup, daya mentalku tak bisa saya atasin.
Adhitya Aulia Rahman
1 hari yang lalu
Gak kuat
Dok saya udah bener² gak kuat selalu di kucilkan oleh keluarga dari ayah, ayah yang tidak peka, di lingkungan baru aku di anggap gila yang disampaikan langsung oleh tetangga, di lingkungan lama aku di fitnah pemakai narkoba padahal melihatpun tidak pernah, dan di lingkungan keluarga ayah aku seakan di anggap hanyalah seorang anak sakit jiwa, aku iri dengan temanku dok yang disayang sekali oleh keluarga nya, besok ayah mau jalan jalan sama keluarga baru nya dan aku di bohongi kalau tidak ada yang mau jalan², padahal saya dengar sendiri omongan nenek dok, saya merasa sudah tidak ada artinya hidup karna di rendahkan dan tidak di anggap memiliki harga diri, saya ingin mencoba bunuh diri tapi takut karna agama, bagaimana saya pulih dok layaknya orang normal, dan saya sudah meminum obat dari psikiater tidak ada perubahan dok, apa karna tidak ada dukungan lingkungan? 😭
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya sangat memahami perasaan Anda yang sedang mengalami situasi yang sangat sulit dan menyakitkan. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak sendirian dalam perjuangan ini, dan ada harapan untuk pemulihan. Dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar memang sangat berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang. Ketika Anda merasa diabaikan atau direndahkan, itu bisa sangat menyakitkan dan mempengaruhi rasa harga diri Anda. Pertama-tama, penting untuk terus berkomunikasi dengan psikiater Anda mengenai perasaan dan pengalaman Anda. Jika obat yang Anda konsumsi tidak memberikan perubahan, dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan dosis atau mencoba jenis pengobatan yang berbeda. Jangan ragu untuk menyampaikan semua perasaan Anda, termasuk keinginan untuk bunuh diri, kepada profesional kesehatan mental. Mereka dapat memberikan dukungan yang Anda butuhkan dan membantu Anda menemukan cara untuk mengatasi perasaan tersebut. Selain itu, cobalah untuk mencari dukungan dari orang-orang di luar keluarga, seperti teman dekat atau kelompok dukungan. Mencari orang-orang yang dapat memahami dan mendukung Anda sangat penting. Anda juga bisa mempertimbangkan untuk bergabung dengan komunitas atau kelompok yang memiliki pengalaman serupa, di mana Anda bisa berbagi cerita dan mendapatkan dukungan emosional. Ingatlah bahwa proses pemulihan memerlukan waktu dan kesabaran. Berikan diri Anda izin untuk merasakan semua emosi yang muncul, tetapi juga berusaha untuk mencari aktivitas yang dapat meningkatkan suasana hati Anda, seperti berolahraga, berkreativitas, atau melakukan hobi yang Anda nikmati. Jika Anda merasa sangat tertekan atau memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera hubungi profesional kesehatan mental atau layanan darurat. Keselamatan Anda adalah yang terpenting. Anda berhak mendapatkan dukungan dan hidup dengan harga diri yang baik.Related content