Dok Apa Sya Ini kena gangguan mental ,Soalnya ayah Sya selingkuh Dengan Orang melalui Handphone
Dok Ibu sya Tidak mengetahui Hal tersebut dan Ayah Sya sudah Menarsfer Uang ke Selingkuhan nya Tersebut Hingga Aku dan Ibu Ku kekurangan Makanan dok apa yng harus aku Lakukan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Mengetahui salah satu orang tua berselingkuh tentunya membuat anda merasa marah, sedih, bingung, malu, kecewa dan sebagainya. Perasaan dan pikiran yang bercampur aduk bisa menyebabkan seseorang tidak dapat berpikir jernih sehingga bisa saja memicu bertindak gegabah. Namun, ada baiknya mencoba tetap tenang menghadapi hal tersebut, dan tidak langsung menghakimi sehingga tidak semakin memperkeruh kondisi.
Beberapa cara yang dapat dilakukan yaitu, mencoba menenangkan diri terlebih dahulu sambil mencari dukungan secara emosional agar tidak larut dalam kondisi tersebut, serta mampu memikirkan langkah selanjutnya. Setelah lebih siap dan cukup tenang, anda dapat mencoba mengajak ayah
untuk berbicara dari hati ke hati, dengarkan semua hal yang disampaikan tanpa menghakimi. Anda juga dapat menyampaikan seluruh keluh kesah anda, harapan dan sebagainya dengan cara yang tetap sopan dengan harapan ayah anda dapat menghargai yang anda sampaikan dan rasakan.
Jika diperlukan, anda dapat meminta bantuan pihak keluarga yang dianggap mampu bersikap netral dan bijaksana sebagai penengah.
Jangan ragu juga meminta bantuan professional (psikolog) jika kondisi ini sudah sangat mengganggu dan tidak bisa diatasi secara sendiri.
Semoga membantu ya.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya bukan dokter, tetapi saya akan mencoba memberikan beberapa saran yang mungkin dapat membantu Anda dalam situasi ini.:Cari dukungan emosional: Menghadapi situasi seperti ini bisa sangat sulit secara emosional. Coba cari seseorang yang dapat Anda percaya dan berbagi perasaan Anda, seperti teman dekat, anggota keluarga lainnya, atau seorang konselor. Mereka dapat memberikan dukungan dan membantu Anda mengatasi stres dan kecemasan yang mungkin Anda alami.
Bicarakan dengan ibu Anda: Meskipun ini mungkin sulit, penting untuk berbicara dengan ibu Anda tentang apa yang terjadi. Berbagi informasi dengan ibu Anda dapat membantu Anda berdua mencari solusi bersama dan mendapatkan dukungan satu sama lain.
Cari bantuan finansial: Jika Anda dan ibu Anda mengalami kesulitan keuangan karena ayah Anda mentransfer uang ke selingkuhannya, Anda dapat mencari bantuan finansial dari lembaga amal, organisasi sosial, atau pemerintah setempat. Mereka mungkin dapat memberikan bantuan dalam bentuk makanan, bantuan keuangan, atau saran tentang cara mengatasi situasi ini.
Pertimbangkan untuk melaporkan ke polisi: Jika ayah Anda melakukan tindakan ilegal, seperti penipuan atau penyalahgunaan keuangan, Anda dapat mempertimbangkan untuk melaporkannya ke pihak berwenang. Polisi dapat membantu menyelidiki tindakan ayah Anda dan melindungi hak-hak Anda dan ibu Anda.
Cari bantuan hukum: Jika Anda merasa perlu, Anda dapat mencari bantuan hukum untuk menangani situasi ini. Seorang pengacara dapat memberikan nasihat hukum dan membantu Anda melindungi hak-hak Anda dan ibu Anda.
Ingatlah bahwa saran ini hanya saran umum dan tidak menggantikan nasihat dari profesional kesehatan mental atau hukum. Jika Anda merasa kesulitan menghadapi situasi ini, sangat disarankan untuk mencari bantuan dari dokter atau konselor yang berpengalaman dalam masalah kesehatan mental dan hukum.
Related content