Depresi

Berdasarkan apa yang Anda sampaikan, perasaan depresi, kurang percaya diri, selalu menarik diri dari keramaian, dan kelelahan mental yang Anda alami sangat mungkin merupakan gejala dari kondisi seperti depresi atau bahkan gangguan kepribadian:

Ciri-ciri seperti kepercayaan diri rendah dan kecenderungan untuk menyendiri atau menjauhi interaksi sosial dapat menjadi indikasi gangguan kepribadian. Sementara itu, perasaan depresi dan kelelahan mental (anergia) adalah gejala umum dari depresi, termasuk depresi ringan. Penting untuk tidak mengabaikan perasaan ini karena depresi yang tidak diobati dapat berdampak pada kesehatan fisik dan psikis Anda secara keseluruhan, seperti gangguan tidur, penurunan kekebalan tubuh, atau kesulitan dalam menjalin hubungan. Untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan penanganan yang tepat, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater. Mereka dapat membantu Anda memahami kondisi yang Anda alami dan memberikan dukungan serta terapi yang sesuai.