Dok gimana caranya untuk mengakhiri tanpa menyadari dan cepat ?
saya sudah cape untuk hidup, saya merasakan hal yang saya hadapi sangat berat
... Lihat Lainnya
Hesti
Moderator
2 tahun yang lalu
Dapatkan Kesempatan Konsultasi Via Zoom Dengan Psikolog
Pernah dengar istilah FoMO?
FoMO, singkatan dari fear of missing out, adalah suatu kondisi di mana seseorang kerap merasa khawatir akan ketinggalan kabar atau trend yang sedang berlangsung.
Banyak orang yang berlomba-lomba untuk menjadi yang paling update informasi tertentu atau menunjukkan kesenangan di media sosial.
FoMO juga berkaitan erat dengan perasaan untuk selalu terlibat dalam segala momen yang menyenangkan dan mengunggahnya ke media sosial.
Demi mengejar eksistensi dan pengakuan, beberapa orang bahkan sengaja memasang gambar, tulisan, atau bahkan menampilkan imej yang tak sesuai dengan jati diri sebenarnya.
Lama-kelamaan, perasaan takut tertinggal ini juga bisa menimbulkan kecemasan. Perlu diketahui, kecemasan adalah suatu hal yang mampu memicu stres berlebihan.
Punya pertanyaan mengenai kecemasan dalam bermedia sosial? Tulis pertanyaanmu di kolom komentar dan dapatkan kesempatan konsultasi dengan Psikolog.
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Tanpa sadar saya terlalu banyak menghabiskan waktu melihat media sosial. bahkan saat ke kamar mandi pun saya membawa henpon. Apakah itu sudah tanda2 adiksi gadget? saya merasa tidak mau jauh dari henpon dan selalu penasaran setiap kali muncul push notif..
- bagaimana redflag terhadap adiksi gadget yg harus diwaspadai? Bagaimana kita menangani adiksi gadget?
- bagaimana mengatasi keinginan berlebih utk selalu mengganti gadget terbaru agar terlihat trendy?
- bagaimana menyikapi teman yg menjadi suka show off hanya utk dipamerkan di medsos? Terima kasih