Dampak perselingkuhan org tua

Dari kecil aku selalu ngira kalau keluarga aku itu keluarga cemara, tapi pas aku masuk SMP ternyata semua yg aku kira itu salah. Mamaku selingkuh, hatiku hancur bangetttt rasanya, waktu itu mama sampe berantem hebat sama kakaku, beliau juga mohon mohon minta maaf. Eh taunya, beberapa bulan setelahnya dia ngelakuin hal yg sama, ayahku tau dan udh beberapa kali nyita hpnya tapi ttp aja mama ga jera. Terus smua kelakuan mama tuh aku doang yg suka mergokin dan aku keep sendiri, tp aku ga berani ngapa ngapain karens aku gamau keluargaku hancur. Sampai skrg aku masuk sma mama tetep begitu, sekarang malah ada hp rahasia buat selingkuh yg selalu dia sembunyiin di dalemannya, terus dia dan selingkuhannya sering bgt vc tengah malem atau subuh subuh, dan aku selalu kebangun gara gara itu (aku sering tidur sm mama) mereka tuh vc tapi tanpa suara, jadi cuma dari gerakan, tp kadang selalu ga senonoh. Aku bingung dan kecewa bangett, bahkan kakak ku aja udah lepas tangan, tapi aku gamau mamaku terud terusan begini, apalagi ayahku emg tipe yg gabisa nunjukin perasaannya secara langsung. Aku gatau harus ngapain, gara gara ini aku sering nangis, emosi aku jadi ga stabil, bahkan ngaruh ke pertemanan aku yg dimana aku selalu ovt kyal misalnya gimana kalo tmn tmnku tiba tiba menjauh??? Dan setelah itu sekarang imbasnya adalah dmn aku gapunya motivasi sama sekali, buat belajar, ngelakuin aktivitas yg dulu aku suka, sampe motivasi buat hidup pun aku udah gaada, aku juga lagi di fase dmn aku meragukan tuhan karena semua yg aku alami, ga jarang aku selalu mikirin cara terbaik buat mati tanpa rasa sakiy. Aku cape bangetttt, aku harus gmn lagi… aku juga gamau kehilangan arah, akunjuga mau punya motivasi buat belajar, aku mau keluargaku balik kaya dulu lagi. Aku harus gimana