Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
11 bulan yang lalu
cerita
halo dok umur saya masih 13/14 saya masih punya masa depan dan masih ingin mendapatkan kasih sayang dan malah kebalikannya ayah saya bercanda seperti menyepelekan saya karna tidak mengahasilkan apapun dan belum bisa ngasih apa dan rasa cemas ku untuk masa depan yang takut tidak jadi apa apa dan takut mencewakan harapanya mental saya tergoncang dan membentak,karna dari kecil saya di didik dengan nada tinggi yang membuat sifat ku jadi gampang emosi dan setelah adanya kejadian itu keluarga saya ricuh dan saya melawan kata kata ayah ini bisa di karnakan ekonomi keluarga yang bisa di bilang kurang dan apa saya salah ? saya tau itu dosa tapi perlakuan mereka ke saya dari kecil sudah sering membentak dan sifat sudah terbangun ke dalam diri saya saranya dok biar ada pencerahan dan terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami bahwa Anda mengalami kesulitan dalam menerima perlakuan yang tidak menyenangkan dari ayah dan keluarga Anda. Saya ingin memberikan beberapa saran yang mungkin dapat membantu Anda.Komunikasi terbuka: Cobalah untuk berbicara dengan ayah Anda secara terbuka dan jujur tentang perasaan Anda. Sampaikan bahwa Anda merasa disayang dan dihargai, dan bahwa kata-kata dan perlakuan yang kasar membuat Anda merasa terluka dan tidak dihargai. Mungkin ayah Anda tidak menyadari dampak yang ia timbulkan pada Anda, dan dengan berbicara secara terbuka, Anda dapat mencoba memperbaiki hubungan Anda.
Cari dukungan: Selain berbicara dengan ayah Anda, carilah dukungan dari orang-orang terdekat seperti teman, keluarga lain, atau bahkan seorang konselor atau psikolog. Mereka dapat memberikan perspektif dan dukungan yang Anda butuhkan untuk mengatasi perasaan cemas dan tergoncang yang Anda alami.
Fokus pada diri sendiri: Ingatlah bahwa Anda masih sangat muda dan memiliki masa depan yang cerah. Jangan biarkan kata-kata atau perlakuan negatif orang lain merusak keyakinan Anda tentang diri sendiri. Tetaplah fokus pada tujuan dan impian Anda, dan berusaha untuk mengembangkan potensi Anda.
Terapi atau konseling: Jika Anda merasa perlu, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional seperti psikolog atau konselor. Mereka dapat membantu Anda mengatasi perasaan cemas, emosi yang mudah terpancing, dan membantu Anda membangun kepercayaan diri yang lebih baik.
Jaga kesehatan mental dan fisik: Penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik Anda. Lakukan aktivitas yang Anda nikmati, seperti olahraga, seni, atau hobi lainnya. Juga, pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, dan menjaga pola tidur yang teratur.
Ingatlah bahwa Anda tidak salah dalam menginginkan kasih sayang dan memiliki masa depan yang baik. Anda memiliki potensi yang luar biasa dan layak mendapatkan dukungan dan penghargaan. Tetaplah kuat dan jangan ragu untuk mencari bantuan jika Anda membutuhkannya. Semoga Anda mendapatkan pencerahan dan dukungan yang Anda butuhkan.
Related content