Cemas dan takut berlebihan

[mention+id="1930650"+name="Fahirah Ira"]

Hai ka, terimakasih sudah membaca cerita saya.

kesibukan saya saat ini, saya baru lulus SMK jadi sekarang saya masih menganggur, masih dirumah. Bantu ortu Mengurus rumah sembari kadang-kadang cari-cari loker di medsos tapi saya sering merasa cemas, membayangkan hal-hal negatif yang akan terjadi dan akhirnya saya tidak benar-benar mencarinya. atau kadang ada temen yang share atau juga kadang dari sekolah ada rekrutmen juga, nah tapi saya justru cemas akan hal itu. Takut. Saya merasa sangat takut, belom siap bekerja, takut kenal dengan orang baru, takut bersosialisasi, takut berkomunikasi dan ketakutan lainnya. Saya merasa belum siap menjadi dewasa.

Tapi disisi lain kalau saya tidak segera memikirkan untuk bekerja. saya merasa malu, saya takut akan anggapan orang tentang saya nanti, apalagi mungkin orang-orang hanya mengetahui saya anak yang pintar disekolah dulunya tapi kenyataannya justru sekarang saya seperti orang yang gagal dalam hidup, saya tertinggal, saya tidak pandai bergaul, saya sulit berkomunikasi dan selalu mengurung dirumah saja tidak pernah bersosialisasi atau bermain, saya tidak tahu tujuan hidup saya. saya juga sering merasa cemas ketika saya membuka hp dan melihat update status teman seumuran saya yang terlihat keren dengan outfit, atau berkumpul dengan kelompok temannya, dan saya sangat Insecure dengan teman seumuran saya yang sekarang sudah bekerja selalu update status kesehariannya, punya penghasilan sendiri, apalagi ibu saya sering menceritakan tentang anak teman kerjanya yang sudah bekerja itu (yang bareng sekolahnya dengan saya).

jujur saya tidak suka kalau terus-terusan bahas tentang kerja dan kerja. Sampai ketika saya merasa stress memikirkan hal itu ortu hanya mengira karena saya ingin cepat-cepat mendapatkan kerja, padahal bukan itu kecemasan utama saya.

Sebenarnya saya ingin bilang sejujurnya kalau saya belum siap, saya takut, tapi saya tidak mampu, saya merasa ngga tega, apalagi bapak, ibu saya mengharapkan kalau bisa saya bekerja ditempat yang nyaman, yang bagus. tapi anehnya bukannya saya menjadi semangat, justru semakin saya memikirkan itu ketakutan saya makin membesar, bayangan-bayangan kejadian yang negatif itu terus saja terpikirkan, nyali saya ciut, rasa percaya diri semakin rendah. Seakan semuanya itu sangat menakutkan buat saya. Sebenarnya saya ini kenapa? Apakah saya normal?