cemas dan panik

Halo dokter, sya beberapa kali mengalami serangan panik yg sya pikir serangan jantung. seringkali muncul ketika haid dan saat stress berlebih, bahkan serangan bisa terjadi setiap hari saat waktu2 tersebut. seringkali serangan datang awal mula saat saya berdebar lalu kemudian diikuti dengan panik dan sensasi lainnya. awal mula terjadi karena sya pernah melakukan tindakan operasi dan menerima transfusi 2 kantong darah, setelah selesai transfusi sya disuntik pereda nyeri (tr*m*dol) saat itu jantung sya langsung berdebar hebat, sya kira saat itu akhir bagi sya. setelah itu, setiap berdebar sya bawaannya cemas terus takut sya terkena gangguan jantung. sya sudah ekg 3x dan hasilnya normal. sya jg sering bersendawa dan perut suka keras yg sering menimbulkan sesak. yg ingin sya tanyakan, apakah saya terkena gangguan mental karena trauma atau jantung sya memang bermasalah? krna sya jg sering berdebar setelah aktifitas berat dan langsung kembung dan sendawa2. terima kasih