Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
cara mengakhiri hidup
halo dok, saya ingin bercerita disini dok saya mengakui memang hal salah itulah yg saya lakukan semalam saya menonton konser di daerah yg tdk bisa saya sebutkan disini dan saya menonton konser bersama teman saya, saya mengaku salah semalam saya pulang jam 1 dok karena memang jarak tempuh rumah yang mayan jauh, lalu saya sampai dirumah dimarahi kakak laki laki saya yang nomor 4 saya hidup 7 bersaudara saya adalah anak ke 6, dan semalam saya dimarahi kakak saya habis habisan karena itu dia sampai bilang kalo kehilangan 1adeknya gajadi masalah buat dia, dan disitu saya langsung berfikir apa iya saya bunuh diri saja mengakhiri hidup, dan saya merasa tidak ada orang yang sayang kepada saya walaupun saya banyak saudaranya namun mereka seperti mengucilkan saya, saya tidak disapa dan ditanya sama mereka dan bapak saya, lalu saya berfikir kalo saya hanya saja membuat kesalahan seperti itu seolah olah saya manusia paling buruk dan bersalah didunia ini, saya saat ini sedang memikirkan bagaimana caranya keluar dari permasalahn ini saya sedang memikirkan cara mengakhiri hidup bunuh diri agar saya bisa menyusul ibu saya yang sudah meninggal 2tahun yang lalu, dan saya sadar akan kesalahan saya sebagai cewe lupa saat jam saat main, tapi apakah saya menjadi manusia yang betul betul buruk dok? apakah saya tidak ada harganya sehingga saya mengalami hal seperti ini
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
26
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Kami dapat mengerti kondisi yang anda alami, karena setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan. Permasalahan yang dihadapi terkadang membuat seseorang tidak mampu berpikir jernih untuk menemukan solusi terbaik terhadap permasalahannya, sehingga tanpa disadari akan mengembangkan pikiran bunuh diri untuk mengakhiri semuanya. Namun, strategi coping tersebut bukanlah hal yang tepat untuk dilakukan.
Apapun kondisi anda saat ini, anda tetap manusia sebagai makhluk ciptaan Tuhan sama seperti yang lainnya dengan keunikan masing-masing. Anda tetap berharga dengan segala kelebihan dan kelemahan yang dimiliki. Hal yang penting untuk diperhatikan yaitu menyadari kelebihan yang anda miliki dan fokus mengembangkan hal tersebut sehingga anda dapat menjadi versi terbaik dari diri anda. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengendalikan hal yang dapat dikontrol, seperti mengendalikan respon (pikiran, perasaan, perilaku, dan sebagainya) terhadap stimulus/ kondisi yang tidak menyenangkan yang anda peroleh dari lingkungan.
Anda dapat menenangkan diri terlebih dahulu, lalu ajak anggota keluarga anda berbicara dari hati ke hati. Bisa saja kemarahan mereka sebagai bentuk kekhawatirannya terhadap anda. Tidak ada salahnya juga menyampaikan permohonan maaf atas kesalahpahaman yang terjadi. Anda dapat meminta bantuan pihak keluarga yang dianggap netral sebagai penengah. Jika kondisi ini mengganggu, maka segera berkonsultasi langsung ke psikolog.
Semoga membantu ya