Capek

Perasaan lelah yang luar biasa, menangis sepanjang hari, marah, dan adanya pikiran untuk mengakhiri hidup ("ingin mati aja") adalah gejala yang sangat serius dan perlu perhatian segera. Ini bisa menjadi tanda dari kondisi seperti depresi berat atau perasaan *overwhelmed* yang ekstrem:

Depresi dapat menyebabkan perasaan sedih yang berkelanjutan, kehilangan minat, kelelahan, dan bahkan pikiran untuk bunuh diri. Perasaan overwhelmed juga dapat menyebabkan emosi tidak stabil dan kesulitan dalam menghadapi hidup. Sangat penting untuk segera mencari bantuan profesional. Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater untuk mendapatkan evaluasi dan penanganan yang tepat. Mereka dapat membantu Anda memahami apa yang sedang Anda alami dan memberikan dukungan serta terapi yang diperlukan. Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dan ada bantuan yang tersedia.