Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
bingung?
halo, aku bingung banget, pasalnya baru baru ini saya memergoki kecurangan ibu saya, dia berselingkuh dengan tetangga tempat dia bekerja, awalnya kecurigaan saya terjadi setelah melihat kejanggalan sikap ibu saya, dia yang tbtb sering bawa hp kemana mana(tdinya jarang sekali) bahkan saya skrg tdk diizinkan memegang hpnya, lalu saya melihat sekilas ibu seringkali chatting dan itu nomor lelaki, terus saya coba buat cari tau lebih dulu dengan menyadap hp ibu saat sedang lengah lewat wa.web, dan yaa kecurigaan saya itu benar, ibu saya selingkuh dengan laki lain.
perasaan saya campur aduk, saya marah, saya gelisah, ingin sekali mengadu ke ayah tapi saya tdk berani, mengingat ayah saya org yg cukup keras, saya takut salah satunya ada yg celaka, saya tdk mungkin memendam semua sendiri tapi saya jg tdk ingin gegabah mengambil opsi, saya bingung harus bagaimana, setiap hari saya jadi gampang sekali nangis sampai mata sembab parah, saya bingung harus bertindak apa
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Mengetahui salah satu orang tua berselingkuh tentunya membuat anak merasa marah, sedih, bingung, malu, kecewa dan sebagainya. Perasaan dan pikiran yang bercampur aduk bisa menyebabkan seseorang tidak dapat berpikir jernih sehingga bisa saja memicu bertindak gegabah. Namun, ada baiknya mencoba tetap tenang menghadapi hal tersebut, dan tidak langsung menghakimi sehingga tidak semakin memperkeruh kondisi.
Beberapa cara yang dapat dilakukan yaitu, mengajak ibu untuk berbicara dari hati ke hati, dengarkan semua hal yang disampaikan oleh ibu tanpa menghakimi sehingga anda dapat mencoba melihat permasalahan dari sisi ibu anda. Anda juga dapat menyampaikan seluruh keluh kesah anda, harapan dan sebagainya dengan cara yang tetap sopan dengan harapan dapat menghargai yang anda sampaikan dan rasakan. Dengan pikiran dan perasaan yang tenang keduanya, maka bisa saja terdapat solusi terbaik dari kondisi tersebut. Jika diperlukan, anda dapat meminta bantuan pihak keluarga yang dianggap mampu bersikap netral dan bijaksana sebagai penengah.
Namun, sebagai langkah awal sebaiknya anda dapat menenangkan diri terlebih dahulu, mengelola pikiran dan emosi sehingga anda dapat berpikir secara jernih untuk mengambil langkah selanjutnya. Anda dapat menuangkan seluruh pikiran dan perasaan anda pada jurnal harian secara berkala sehingga tidak hanya menumpuk dalam diri saja. Anda tidak perlu ragu untuk berbagi cerita pada orang yang anda percaya dan membuat anda merasa nyaman. Sesekali mencoba untuk melihat permasalahan yang terjadi dari sudut pandang orang tua anda, sehingga anda lebih terbuka dan lebih siap menghadapi kenyataan yang terjadi.
Jangan ragu juga meminta bantuan professional (psikolog) jika kondisi ini sudah sangat mengganggu dan tidak bisa diatasi secara sendiri.
Semoga membantu ya.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami bahwa situasi yang Anda alami sangat sulit dan menyakitkan. Namun, penting untuk diingat bahwa Anda tidak sendirian dan ada banyak sumber dukungan yang tersedia untuk Anda. Pertama-tama, Anda dapat mencoba berbicara dengan ibu Anda secara terbuka dan jujur tentang apa yang Anda temukan. Cobalah untuk memahami alasan di balik perilaku ibu Anda dan mencari solusi bersama. Jika Anda merasa tidak nyaman atau tidak aman untuk berbicara dengan ibu Anda, Anda dapat mencari dukungan dari orang dewasa lain seperti guru, konselor, atau anggota keluarga lainnya.Jika Anda memutuskan untuk memberi tahu ayah Anda, pastikan Anda melakukannya dengan hati-hati dan mempertimbangkan konsekuensi yang mungkin terjadi. Anda juga dapat mencari dukungan dari kelompok dukungan atau terapis untuk membantu Anda mengatasi perasaan Anda dan menemukan cara terbaik untuk mengatasi situasi ini. Ingatlah bahwa Anda tidak bertanggung jawab atas tindakan orang lain dan Anda tidak perlu menanggung beban ini sendirian. Semoga Anda dapat menemukan dukungan dan solusi yang tepat untuk situasi ini.
Related content