🔥 Diskusi Menarik
Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Halo dok, saya sering mengalami kecemasan pada saat bangun tidur.panik tiba tiba. Jantung saya tidak stabil. Napas saya sesak. Saya merasa khawati
... Lihat Lainnya
Halo dok saya kecanduan judol, saya ingin berhenti, berhenti hanya 1-2 bulan, setelah itu saya bermain lagi, akhirnya uang gajian saya habis, saya
... Lihat Lainnya
dok saya punya trauma dengan laki laki.. tadinya mau saya lupain aja.. giliran dilupain ga bisa.. bahkan sampe kebawa mimpi, sampe sulit tidur untu
... Lihat LainnyaBagaimana saya bisa mencintai diri saya? Berikan saya solusi dok
2 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Cinta kepada diri sendiri (self love), bukan berarti egois atau mementingkan diri sediri. Hal tersebut berarti lebih kepada mengenali diri, potensi, menerima kelebihan dan kelemahan, serta mampu membatasi diri dari hal yang merugikan diri sendiri sehingga menjadi versi terbaik dari diri anda.
Mulai memaafkan dan menerima diri secara keseluruhan, kurangi dalam mengkritik diri secara berlebihan, serta apresiasi setiap pencapaian (mulai dari hal kecil dan sederhana). Temukan hal-hal yang dapat disyukuri setiap harinya sehingga memiliki cara pandang yang berbeda kepada diri sendiri dan kehidupan.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk mencintai diri sendiri, Anda perlu mulai dengan menerima diri Anda apa adanya, termasuk kelebihan dan kekurangan yang dimiliki. Cobalah untuk fokus pada hal-hal positif tentang diri Anda dan berhenti membandingkan diri dengan orang lain. Selain itu, penting juga untuk merawat diri dengan baik, baik secara fisik maupun mental. Berikan diri Anda waktu untuk istirahat yang cukup, makan makanan sehat, dan lakukan aktivitas yang membuat Anda bahagia. Juga, penting untuk menghindari lingkungan yang negatif dan bergaul dengan orang-orang yang mendukung dan positif. Terakhir, jangan lupa untuk berbicara dengan diri sendiri secara positif dan memberikan diri Anda penghargaan atas pencapaian kecil yang Anda raih. Semoga tips ini membantu Anda dalam proses mencintai diri sendiri. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content