Awal mula kena panic attact 3tahun lalu sejak pakai KB

Awal mula kena panic attact 3tahun lalu sejak pakai KB hormon..

Makin parah 1tahun belakangan

Suka marah² krna hal sepele..

Awal nikah ada percikan amarah tp kecil segera reda..

Satu tahun belakangan makin ga karuan.. klo bertengkar dgn suami slalu kek nyakitin diri sendiri..

Klo blm nangis n tantrum blm reda..

Komunikasi dgn suami emang kurang baik..

Tp sejauh ini sy udh lewatin bbrp hal traumatic kyk 3x keguguran..tp skrg udh ada anak... Prnh sakit sampe gak sadar sampe 3x..sy mengurus anak sendirian.. jauh dr ortu

Di khianati teman²

Dimanfaatkan kerabat sehingga sy ngerasa sendiri disini..

Ibadah ga prnh ditinggal, tp akhir² ini kadang malas krna suasana hati ga karuan....

Bagaimana sy harus memperbaiki mental sy yg sy rasa udah gak baik² aja..

Sy ga brani cerita ke ortu..atau kesiapun..