Asam kmbung

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya,

1. Hubungan antara Stres, Kecemasan, dan Asam Lambung

• Stres dan kecemasan dapat meningkatkan produksi asam lambung, melemahkan katup antara lambung dan kerongkongan, serta memperlambat pengosongan lambung.
• Kondisi ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri ulu hati, mual, dan perasaan terbakar di dada (heartburn).

2. Badan Lemas akibat Asam Lambung

• Gejala seperti nyeri ulu hati dan mual dapat mengganggu nafsu makan, menyebabkan tubuh kekurangan energi dan merasa lemas.
• Stres yang disebabkan oleh gejala asam lambung juga dapat memperburuk kondisi fisik dan mental Anda.

Saran :

• Kelola stres
• Perbaiki pola makan dengan menghindari makanan pedas, berlemak, dan asam.
• Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi untuk mencegah refluks asam saat berbaring.

Jika gejala berlangsung lebih dari seminggu, semakin parah, atau mengganggu aktivitas, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan terapi dan anjuran yang sesuai dengan kondisi Anda,

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa