Aku dan Insomniaku

Hai aku Hann, yah sebut saja begitu. saat ini aku berumur 23 tahun.

Aku ingin bercerita tentang kondisiku. Aku mengalami kesulitan tidur di malam hari, dan ntah kenapa sudah memejamkan mata pun dan mencoba untuk tidur tapi tetap saja tidak bisa tidur, padahal badan sudah lelah karna bekerja seharian. aku mencari di internet alasan aku tidak bisa tidur padahal badan sudah lelah. dan hampir semua masalah itu saya alami. dmulai dari gangguan mental, depresi gangguan kecemasan, dan kadang pada saat udah nyaman mau tidur, tiba tiba kaki pen pindah Posisi sendiri sehingga nyaman itu hilang, belum lagi ketika aku sudah tertidur Tiba tiba, aku kesulitan bernapas lalu bernafas dengan cepat, sehingga membuatku tersadar.

kembali ke massa lalu di waktu aku SMP sebelum aku tidur, aku selalu berkhayal tentang jadi apa diriku dimasa depan, apa aku menjadi orng yg hebat atau apalah, namun kemudian semakin berjalannya wakru bentuk hayalan itu menjadi negatif, aku berkhayal tentang diriku menjdi pria yg keren dan dikelilingi banyak wanita cantik. setiap adegan sinetron, cerita film, aku berkhayal bahwa akulah peran utamanya dan membuat cerita dengan versiku. ini setiap hari kulakukan, bahkan aku berkhayal bagaimana menjadi ayah yg baik untuk anak anak ku. ini setiap hari kulakukan sebelum tidur. aku tidur pukul 10, dan tanpa kusadari aku terbawa oleh hayalan ini dan ini lebih indah dari dunia asli, tanpa disadai, aku yg berbaring di kamr pukul 10 malam, namun tanpa kusadari aku sudah menghayal lebih dari 3 jam, aku mendapatkan rasa nikmat dan indah kadng aku menangis karna hayalan yg kubuat sendiri.

Berkhayal sebelum tidur ini terus kulakukan sampai aku di ukur sekrng.

aku tidak tahu, bagaimana aku harus melepaskan rasa candu dari hayalan yg kubuat ini, rasanya ketika lagi rebahan otak langsung bekerja dan langsung mencari tau menghayal tntng apa hari ini, sambil mengingat peristiwa atau film dan lainya.

aku benar-benar bingung mau gmana tapi rasanya setiap kali aku termenung, melamun dan menitupkan mata ketika lagi berdoa, pikiran ku rasanya mengembara, melayang layang dan terus memikirkan hal hal yg selalu ku khayalkan itu sehingga dalam melakukan pekerjaan pun terasa tidak fokus.

pingin banget ke psikiater tapi rasanya gk enak, dan ada rasa malu gitu, tapi aku pengin sembuh aku pengen khayalan ini hilng, biarpun aku menikmatinya tapi aku rasa ini tidak baik untuk tubuhku, mentalku, dan saat ini aku benar-benar siap untuk membuat hayalan itu di pikiranku.

Pak,buk dan saudara lainnya aku butuh bantuan.