Minuman Soda yang Membuat Pria 21 Tahun Terkena Diabetes dan Amputasi Kaki
Viral seorang pria 21 tahun di Malaysia menjalani operasi amputasi kaki karena diabetes yang diidapnya. Ia mengidap diabetes dan menjalani amputasi karena kebiasaanya mengonsumsi minuman manis seperti soda.
Kenapa minuman bersoda meningkatkan risiko diabetes?
Gula pada minuman bersoda memiliki indeks glikemik tinggi. Hal ini berarti bahwa asupan ini bisa membuat gula darah melonjak drastis dengan cepat.
Memang, gula darah bisa terkontrol kembali dengan adanya hormon insulin yang diproduksi pankreas. Namun, gula darah yang tinggi terus menerus bisa membuat pankreas bekerja terlalu keras.
Hal ini memicu resistensi insulin, yaitu tubuh kesulitan merespons insulin sehingga gula darah tetap tinggi. Kondisi inilah yang membuat risiko diabetes 2 meningkat.
Selain itu, minuman gula yang tinggi kalori bisa membuat lemak di perut atau lemak viseral berkumpul. Jenis lemak ini menghasilkan pr
... Lihat Lainnya