Sore dokter, maaf mau bertanya. Sy penderita anxiety disorder, sudah berobat 7 bulan ini, dan beberapa hari terakhir sy merasa mengalami kemajuan. Tapi hati ini gk tau kenapa sy merasa gk bersemangat, takut gak jelas, timbul perasaan akan mati, main HP bawaannya gk mood, lengan terasa pegal dan agak panas, nafas sy juga kadang2 agak berat, kaki tangan sy dingin. Sy capek dengan kondisi lingkungan yang menurut sy toxic, bapak sy selalu menempatkan sy di posisi orang yg salah, begitu juga dengan keluarga yang lain, jauuh dari kenyataannya, sy juga lelah dengan sandiwara ibu tiri sy yg selalu bersikap baik didepan bapak sy dan bapak sy yg terlalu membela ibu tiri sy padahal kenyataannya sebaliknya. Sy capek, seolah tenaga sy terkuras habis, lemes dll. Apakah itu penyebabnya? Lalu bagaimana solusinya ketika kita berada di lingkungan yang toxic sedangkan psikis kita belum stabil seperti ini?