Untuk menurunkan berat badan, asupan kalori harian haruslah lebih rendah daripada kalori yang digunakan untuk beraktivitas fisik. Bagaimana cara mengatur pola makan saat diet puasa senin kamis? Terima kasih.

Alat kontrasepsi kondom banyak digunakan bagi pasangan yang masih belum ingin punya momongan, sekaligus membantu melindungi diri dari penularan penyakit kelamin.Apakah tidak apa apa pakau kondom saat istri hamil? Apakah ada efek sampingnya? Terima kasih.

Ada banyak penyebab vagina gatal yang cukup remeh, seperti keringat berlebih atau gesekan dengan kain celana dalam. Apa penyebab miss v gatal bruntusan? Dan bagaimana cara menyembuhkannya? Terima kasih.

Untuk mempercepat menggapai impian punya bentuk tubuh ideal, banyak teman remaja anak saya yang mulai coba-coba membeli susu pembentuk otot. Namun, apakah susu pembentuk otot aman untuk diminum bagi remaja? Dan apa susu tinggi protein untuk remeja? Terima kasih.

Protein nabati pada tempe juga didukung kandungan nutrisi lain, seperti vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh. Apakaah tempe cocok untuk diet? Dan berapa banyak boleh konsumsi tempe rebus untuk diet? Terima kasih.

Halo dok mau tanya, saya mual” setiap saat, saya juga biasa telat haid, haid sya tidak tentu tiap bulannya, sekarang sudah lewat 12 hari. Tapi saya juga mempunyai riwayat asam lambung

Dok bagaimana saya bisa mencukupi kalori saya setiap hari nya yang kurang sekitar 2000 kalori, agar saya mendapatkan berat badan yang ideal apa yang harus saya konsumsi dan kegiatan apa yang harus saya lakukan?

Dok gak tau kenapa sekarang saya selalu merasa ketakutan,,hal2 apa saja saya takut,,berbicara dengan teman atau orang saya takut gk berani gitu,,

Padahal dulu saya suka bergaul..

Buka medsos saya sekarang gak berani,,

Gejala apa yang saya alami dan bagaimana cara mengatasinya dok.

Dok,saya mau tanya anak saya usianya mau 5 tahun, sudah sekolah paud, tapi di sekolah masih semaunya sendiri, belum bisa di atur sama gurunya.

Contohnya kalo lagi baris suka masih gak mau diam,suka lari larian atau di luar baris temannya.

Kalo membaca dan menulis sudah bisa, apakah itu wajar?

Apakah karena masih kecil atau karena hal lain?

Selamat sore dok

Anak saya konsumsi full susu formula ,setiap pup keras sekali, sampai menangis dan ada beberapa tetes darah yg keluar pas terakhir, kendala seperti kurang serat memang terjadi karena saya merasa anak saya ga doyan masakan saya apalagi yang pake sayur di lepeh terus , bagaimana solusinya ya dok, apakah untuk situasi ini ada suplemen penambah serat, ataukah harus ganti susu formulanya? Atau gimana ya dok ?