Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.
dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A
Bidan Fani Mardliani Rohimah
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp
Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz
Semua Pakar 9
+-1
Ikutilah beragam aktivitas di Komunitas Hello Sehat dan dapatkan kesempatan untuk memenangkan hadiah menarik.
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Topik Kulwap "Setop Menjadi People Pleaser" yang disampaikan Mbak Ririn sebagai Psikolog sangatlah relate dengan kehidupan saya secara pribadi karena memang benar sekali pada akhirnya bisa membuat diri sendiri jadi cukup stres bahkan overthinking.
Namun, setelah mengikuti Kulwap ini, saya sadar bahwa ada banyak hal yang harus dipahami tentang cara mengatasinya karena ini akan berdampak pada mental secara pribadi.
Intinya adalah kita memang sebaiknya memahami apa yang menyebabkan kita menjadi People Pleaser dan sadar dampaknya baik jangka pendek maupun panjang serta tidak lupa introspeksi. Setelah tahu bahwa dampaknya buruk untuk diri kita, maka kita akan berusaha untuk mengatasinya.
Adapun cara mengatasinya, antara lain:
1. Kita harus punya mindset bahwa mencintai diri sendiri itu tidak egois. Kita belajar berkata tidak jika itu malah berdampak buruk bagi kita.
2. Tegas dengan diri sendiri ma
... Lihat Lainnya
Halo Dok!
Saya wanita usia 36 th. Tinggi saya 150 cm dg berat badan 57 kg. Saya tergolong obesitas 1 dg BMI 25,3. Beberapa hari ini saya olahraga treadmill dg durasi 20 menit ttp dada terasa nyeri. Berapa durasi yg tepat utk olahraga, berapa kalor yg hrs dibakar setiap hari?
Terima kasih
saya punya permasalahan gigi berlubang serius pada gigi graham kedua saya di bagian bawah kanan dan kiri, dan atas kanan. sehingga dokter gigi saya menyarankan untuk mencabut ketiga gigi yang bermasalah tsb. setelah semua gigi yang bermasalah dicabut, tentunya akan ada jarak antar gigi graham bungsu dan graham pertama. jika dokter menyarankan untuk menggunakan kawat gigi untuk mengatasi jarak antar gigi tsb. kira-kira berapa lama jarak waktu yang dibutuhkan dari recovery pasca pencabutan gigi ke pemasangan kawat gigi?
saya punya permasalahan gigi berlubang serius pada gigi graham kedua saya di bagian bawah kanan dan kiri, dan atas kanan. sehingga dokter gigi saya menyarankan untuk mencabut ketiga gigi yang bermasalah tsb. kira-kira berapa lama jarak waktu untuk pencabutan gigi antara satu dengan yang lainnya?. dan berapa lama waktu yang diperlukan untuk recovery?
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
