Temukan komunitas Anda

halo dok, saya mau nanya.. saya lgi menjalani proses bulking untuk menaikan bb agar lebih ideal. tinggi saya -+172/ skrng bb di 56 dok.. saya juga menjalani workout. yang saya mau tanyakan adalah, makanan apa yang wajib saya konsumsi setiap harinya dok, agar proses bulkingnya lebih lancar

Hallo doc anak sya berumur 2 tahun, tpi seringkali ssh untuk bab, padahal untuk buah n sayuran ny udh sering dksh, bingung udh berobat n konsultasi ke dok anak juga

Apakah turun berat badan sebanyak 5kg dalam sebulan merupakan hal yang wajar? Saya sedang diet melakukan defisit kalori dan workout ringan.

Ada bintik mata dan juga bengkak diatas kelopak mata saya sejak sebulan yang lalu. Awalnya ada di kiri saja kini juga ada diatas kelopak mata kanan? Apa penyebabnya dan kira kira bagaimana cara menghilangkannya? Karena terasa gatal dan menganggu penampilan. Terima kasih.

halo dok! maaf kiranya pertanyaaan saya sedikit sensitif. saya terakhir berhubungan badan dg suami tgl 13 juni dan pas masa subur, 2 minggu kemudian (tgl 28 juni) saya haid, tapi darah haid saya cair dan hanya keluar gumpalah darah sedikit sekali, dan hanya berlangsung selama 3 hari, lebih pendek dg masa haid saya biasanya (6-7hari) saya sudah coba testpack 2x tp hasilnya selalu invalid, mohon pencerahannya dok 🙏

haii dok,cara menambahkan berat badan gimana ya?berat badan saya kurang

Dok, rambut saya ini sudah saya beri perawatan seperti menggunakan hairmask dan conditioner, tetapi kenapa masih sedikit kering dan mengembang ya dok? Apakah ada makanan atau suplemen yang bisa membantu menangani masalah rambut saya ini? Terimakasih

Dok, kalau kita konsumsi suplemem vitamin C yamg mengandung zinc 2x dalam 1 hari apakah berbahaya? Dan apalah vitamin C bisa memperbaiki kesehatan kulit kita? Apa pengaruhnya ke kulit jika kita mengkonsimsi suplemen vit C setiap hari?

Dok, bagian bawah mata saya ini kenapa ya kok bisa gelap? Padahal saya sudah tidur cukup dan minum air putih. Tetapi dulu pernah kena seperti gatal gitu di sekitar bawah mata dok, ada tidak ya dok penanganan misal skincare yang bisa menangani masalah ini? Terimakasih dok

Saya sudah 6 bulan pasca melahirkan dok, Sebelumnya saat saya hamil mengalami keputihan parah dok, dan terdapat infeksi sampai air ketuban saya rembes. Saat lahiran kemarin terdapat robekan yang banyak. Sampai saat ini belum menstruasi dok, namun selama 6 bulan ini saya mengalami keputihan berlebihan tapi tidak gatal dan berbau, terkadang saya merasakan sensasi tidak nyaman saat berjalan seperti rasa sakit pada bagian dalam kelamin, saat saya merasa sakit itu kambuh keputihan saya berwarna coklat dok. Kira-kira itu kenapa ya dok?