Cara diet sehat di usia 15 tahun yang aman gimana dok?
saya ingin mengurangi berat badan saya di usia yang masi remaja saya ingin tips diet yang aman dan ringan untuk di usia remaja
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan mungkin sering bertanya-tanya kapan hasil diet terlihat dan berat badan bisa turun?
Sayangnya, tidak ada jawaban yang pasti mengenai hal ini.
tidak ada perhitungan pasti seberapa cepat penurunan berat badan akan terlihat setelah berdiet.
Ini karena faktor yang memengaruhi hasil diet setiap orang berbeda-beda, termasuk respons tubuh mereka terhadap perubahan pola makan dan olahraga.
Kecepatan metabolisme semua orang juga beragam sehingga tidak mudah untuk membuat patokan kapan hasil diet bisa terlihat.
Beberapa orang yang berolahraga rutin 3 kali seminggu dan membatasi asupan kalori mungkin bisa kehilangan 1 kilogram dalam 1,5-2 minggu setelah mulai berdiet.
Namun, banyak juga yang tidak memperoleh hasil seperti itu sehingga Anda tidak bisa menjadikannya sebagai tolok ukur.
Idealnya, penurunan berat
... Lihat Lainnyaselamat siang
saya melakukan hubungan intim tgl 30 desemberr, seharusnya waktu saya haid tgl 15 januari, pada tgl 14 januari saya keluar bercak darah tetapi saat pagi hari saya cek lagi sudah tidak keluar padahal biasanya kalau haid keluarnya semakin banyak, tapi ini kok malah tidak keluar, apakah ini termasuk haid atau hamil dok?
terimakasih
Stunting adalah kondisi ketika anak mengalami gangguan pertumbuhan sehingga menyebabkan tubuhnya lebih pendek dibandingkan dengan teman-teman seusianya.
Banyak beredar mitos-mitos mengenai stunting, di antaranya adalah mitos-mitos penyebab stunting.
Benarkah stunting cuma disebabkan karena anak kurang makan?
... Lihat Lainnya
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin