Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Flek hamil

Halo dok, izin bertanya

Jika saat berpuasa kemudian keluar flek kehamilan apakah aman dengan kondisi kehamilannya jika tetap lanjut berpuasa dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Kapan Waktu Terbaik Olahraga Saat Puasa?

Waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa yaitu setelah berbuka atau setelah salat Tarawih di malam hari.


Hal ini karena waktu terbaik dan paling aman untuk berolahraga adalah saat tubuh Anda bisa memenuhi kebutuhan hidrasinya.


Saat berpuasa, asupan air dan nutrisi tubuh sangat terbatas. Hal ini membuat energi yang Anda miliki saat berolahraga sangat sedikit. Selain itu, tidak tercukupinya kebutuhan air saat berolahraga juga bisa meningkatkan risiko dehidrasi hingga cedera.


Namun, jika Anda tidak sempat berolahraga di waktu tersebut, terdapat beberapa pilihan waktu berolahraga lain yang bisa Anda pilih saat puasa.


1. Olahraga setelah buka puasa


Karena sudah makan dan mengisi tubuh dengan energi, Anda bisa melakukan olahraga apa pun yang Anda inginkan.


Anda bisa melakukan olahraga intensitas ringan sampai berat, seperti jogging, bersepeda, termasuk latihan kekuatan

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
23
obat menyangkut di dada saat puasa

Pagi Dok.

pagi td sy minum obat pereda nyeri, karena kurang minum sampai saat ini obat terasa menyangkut di dada. saat ini sy sedang puasa. apa yg harus sy lakukan Dok, untuk menghilangkan rasa menyangkut di dada supaya puasa tetap terjaga.

terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
5
Lihat komentar lainnya
Tidur Bifasik, 2x Sehari Waktu Puasa

Apa itu tidur bifasik?


Biasanya kita tidur sekali sehari dari malam sampai pagi, tidur bifasik adalah tidur 2x sehari yang dilakukan di malam dan siang harinya. Agaknya cocok diterapkan di bulan puasa ini ya, Sobat Sehat.


Caranya dengan tidur di malam hari sekitar jam 10 atau 11 malam lalu bangun di jam sahur, lalu di sekitar jam 12-1 siang tidurlah lagi selama sejam.


Dengan melakukan tidur bifasik ini rutin selama puasa, diharapkan bisa bayar waktu tidur kamu yang kurang dan bikin kamu jadi segeran selama puasa.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
Tentang kelamin

Dok mau bertanya ... jika vagina kita ada yg benjolan sebesar jerawat tapi tidak sakit keberadaan benjolan tersebut berada di kedalam 2 Inc itu berbahaya kah dok ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
6
Lihat komentar lainnya
Haid pasca keguguran

Hallo dok, saya baru saja mengalami keguguran di 6 februari kemarin usia kehamilan 10week, keguguran tanpa kuret janin keluar begitu saja lewat jalan lahir, waktu di cek usg juga kondisi rahim sudah bersih, di tgl 8 maret kemarin saya keluar flek kembali dan nyeri perut seperti haid, mungkin memang haid tetapi gejalanya berbeda seperti saya haid sebelumnya seperti darah tidak lancar, kadang keluar kadang tidak, kadang juga timbul flek lagi hingga sekarang ini dok, jadi sampai saat ini saya masih mengalami flek lendir yg keluar keruh atau mendekati coklat namun tidak banyak hanya keluar bersamaan wktu BAK, kondisi perut kadang nyeri seperti mau haid juga dok.

Gitu kenapa ya dok apakah memang awal menstruasi setelah keguguran seperti itu ? Dan apakah ketidak lancaran haid tersebut hal yg wajar ? Dan berapa lama sampai akhirnya saya bisa haid dengan lancar

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
3
Lihat komentar lainnya
Hamil kosong 7 minggu

Selamat pagi dok, saya yulia ingin bertanya. Jadi gini dok saya kemarin tgl 16.03.2024 usg k dokter obgyn. Kehamilan saya sudah memasuki 7 minggu tapi belum ada bakal janin hanya terlihat kantong janin saja. Lalu dokter menyarankan evaluasi menunggu 2 minggu lagi. Sedangkan saya saat ini sudah mengalami kram ringan tapi belum ada bercak darah. Apakah saya harus kembali lagi sebelum 2 minggu ya dok untuk memastikan apa benar saya hamil kosong?

Trimakasih dok sebelumnya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Seputar pilek dan gumoh

Hallo dok selamat pagi dengan saya Ayu putri , usia anak saya baru 18 hari dan kapan lalu dia agak pilek sudah saya bawa ke puskesmas terdekat cuman disuruh beli salep nya aja , nah hari ini dia nyusu banyak dia tersedak dan mengeluarkan dari hidung apakah normal dok, untuk pilek nya kenapa tidak kunjung sembuh ya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Tanya dokter

Jadi gini dok semalam itu saya sempat berpuasa tapi rasanya mual aja saya pikir itu asam lambung tapi saya gak punya riwayat asam lambung dok, saya baru ingat kalok tanggal haid saya udah lewat hampir 10 jadi udah saya test positif tapi samar garis yang satunya dok,sudah dua kali itu saya coba hasil nya tetep sama dok garis 2 tpi samar, itu apakah saya hamil dok, tapi saya mualnya gak terlalu dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Kesehatan wanita

Dok saya di diagnosa tumor mammae dextra dan harus operasi, saya mau tanya apkah tumor mammae dextra itu ad hubungannya dengan KB, dan apa ada efek sampingsetelah di operasi dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya