Kebanyakan orang enggan memiliki anjing atau kucing di rumah karena perlu merawatnya dengan telaten atau adanya risiko alergi. Padahal, ada berbagai manfaat memelihara hewan peliharaan, termasuk anjing, yang mungkin tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya.
Cari tahu selengkapnya dalam artikel ini.
Manfaat memelihara anjing di rumah
Ada banyak alasan mengapa anjing disebut sebagai sahabat manusia. Selain setia dan cerdas, banyak penelitian menunjukkan memelihara anjing menjaga kesehatan tubuh.
Memiliki seekor anjing dapat mendorong Anda untuk lebih aktif secara fisik, bahkan lebih bahagia. Berikut ini sejumlah manfaat memelihara anjing di rumah.
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Dalam beberapa penelitian, memelihara anjing di rumah diketahui membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol atau trigliserida tinggi.
Hal ini tentunya baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah secara keseluruhan.
Pasien serangan jantung yang memelihara anjing juga diketahui memiliki tingkat kualitas hidup yang lebih baik dibandingkan yang tidak memelihara anjing.
2. Meningkatkan kesehatan mental
Menurut penelitian dari Journal of personality and social psychology (2011), seseorang yang memiliki hewan peliharaan di rumah diketahui lebih bahagia dan sehat dibandingkan yang tidak memelihara hewan.
Pasalnya, menghabiskan waktu selama beberapa menit untuk bermain bersama hewan peliharaan dapat meningkatkan produksi hormon serotonin dan dopamin.
Keduanya, merupakan senyawa kimia dalam otak yang bisa memperbaiki mood atau suasana hati. Tak heran Anda merasa gembira saat berinteraksi dengan anjing kesayangan.
Reaksi dari aktivitas hormon saat bermain dengan hewan peliharaan ini serupa dengan reaksi yang terjadi ketika memeluk pasangan atau melihat pemandangan yang indah.