Cara membuat
- Cuci semua bahan dengan air mengalir.
- Iris bawang putih, lalu tumis dengan minyak kelapa sampai harum.
- Masukkan salmon, oseng-oseng sampai matang.
- Masukkan spageti yang sudah direbus.
- Tuang 1-2 sdm air bekas rebusan agar mie tidak terlalu kering.
- Tambahkan minyak wijen, garam, dan kecap asin dan aduk rata.
- Sajikan selagi hangat.
Bila anak kesulitan makan spageti yang terlalu panjang, Anda bisa memotongnya menjadi beberapa bagian.
Ada kemungkinan anak ingin memegang langsung spageti dan membuat mejanya berantakan.
Tidak perlu memarahinya, biarkan ia memegang dan merasakan tekstur mie untuk melatih kemampuan motorik anak.
2. Puding roti cokelat
Ingin memberi camilan untuk anak? Puding roti bisa menjadi salah satu pilihannya.
Roti mengandung karbohidrat tinggi yang bisa menambah energi anak. Sekitar 100 gram roti mengandung 50 gram karbohidrat dan 248 kalori energi.
Tambahan cokelat bubuk dan susu UHT juga bisa menjadi cara untuk menaikkan berat badan anak.
Sekitar 100 ml susu mengandung 3,5 gram lemak. Bila Anda menggunakan 200 ml, berarti lemak yang akan didapatkan si kecil sekitar 7 gram.
Berikut resep puding cokelat untuk menu camilan MPASI anak usia 1 tahun atau 12 bulan:
Bahan-bahan
- 6 lembar roti
- 250 ml susu cokelat UHT
- 1 sdm cokelat bubuk untuk menambah pekat puding
- 2,5 cm gula pasir
- 1 butir telur ayam
- 3 sdm mentega
- 2 sdt choco chips
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar