4 Kelebihan Menstrual Cup Dibanding Pembalut

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 21 Juni 2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Di Indonesia, menstrual cup masih jarang digunakan saat haid. Di samping penggunaannya yang tidak seringkas pemakaian pembalut, nyatanya masih banyak juga yang tidak mengetahui kegunaan silikon penampung cairan haid ini, yang mana telah teruji lebih baik daripada pakai pembalut. Baiknya, simak alasan mengapa menstrual cup lebih baik dari pembalut yang Anda biasa gunakan saat menstruasi.

Apa itu menstrual cup?

Menstrual cup adalah alat kesehatan yang bentuknya seperti corong minyak, dengan ukuran lebih kecil dan terbuat dari silikon berbahan aman untuk tubuh. Alat ini digunakan untuk “menadah” darah selama menstruasi, mirip dengan fungsi pembalut.

Biasanya, terdapat 2 ukuran menstrual cup: ukuran untuk yang sudah melahirkan dan ukuran untuk yang belum pernah melahirkan. Berbeda dengan pembalut dan tampon yang harus beli baru setiap kali haid, menstrual cup atau cangkir menstruasi ini cukup beli satu kali saja, karena satu buah menstrual cup bisa dipakai dalam jangka waktu yang lama, kira-kira sekitar 10 tahun, dan penggunaannya yang bisa dipakai berkali-kali.

Cara menggunakan menstrual cup hampir sama dengan penggunaan tampon. Anda perlu memposisikan diri senyaman mungkin, bisa dengan duduk, jongkok, atau salah satu kaki diangkat ke atas. Setelah itu, pegang ujung cangkir menstruasi ini dengan melipatnya seperti bentuk huruf U. Lalu, masukkan ke dalam vagina perlahan hingga ujungnya. Mudah, bukan?

shutterstock_214605787

Kenapa menstrual cup lebih baik daripada pembalut

1. Menstrual cup aman digunakan dan tidak menjadi sampah menumpuk

Berbeda dengan pembalut, menstrual cup nyatanya tidak mengandung bahan pemutih sepertii yang terdapat pada kandungan bahan pembalut. Selain itu, cangkir menstruasi ini juga bebas pewangi buatan yang mana terbuat dari bahan kimia. Area organ intim wanita yang sering terpapar bahan-bahan kimia, akan lebih rentan gatal atau bahkan iritasi pada permukaan vagina.

Selain bebas dari bahan kimia yang berbahaya bagi vagina, cangkir menstruasi ini terbuat dari bahan silikon yang aman. Nah, karena terbuat dari silikon, maka bisa digunakan lebih dari sekali. Pemakaian berulang ini tentunya bisa mengurangi produksi sampah rumah tangga tiap bulannya. Setidaknya, selain aman dan bisa digunakan berkali-kali, Anda juga turut membantu mengurangi bumi dari hasil sampah yang menggunung.

2. Anda bisa menyesuaikan ukuran sesuai kenyamanan

Banyak yang menganggap, pakai cangkir menstruasi bikin tidak nyaman karena harus melewati adegan menyelipkan silikon tersebut ke dalam vagina. Di awal pemakaian memang akan sedikit sulit, namun bukan berarti tidak bisa sama sekali jadinya. Anda hanya perlu melatih diri untuk memakai cangkir menstruasi tersebut.

Mengenai kenyamanan, Anda bisa mengubah ujung menstrual cup sesuai kenyaman. Pasalnya, ujung menstrual cup panjangnya ditentukan oleh kenyamanan pengguna. Fungsinya juga agar saat duduk, berjalan, berenang, atau beraktivitas, menstrual cup ini tetap akan terasa nyaman. Caranya, Anda bisa memotong ujung cangkir mentruasi sesuai ukuran dan rasa nyaman saat dikenakan.

3. Cuma butuh air untuk membersihkannya

Saat pakai pembalut, ketika membersihkannya Anda kadang butuh cairan pembersih serta air untuk membuat pembalut benar-benar bersih dan tidak meninggalkan noda darah sedikitpun. Dengan begitu, Anda akan membutuhkan sedikit usaha dan waktu untuk membersihkannya. Tapi berbeda jika pakai cangkir menstruasi, Anda hanya membutuhkan air untuk membersihkannya. Maka, pakai cangkir menstruasi nyatanya lebih ringkas dan mudah saat membersihkannya.

4. Tidak harus sering diganti

Keuntungan lain pakai menstrual cup yaitu tidak perlu cemas atau repot mengganti cup-nya seperti pakai pembalut atau pakai tampon.

Memang kadang wanita suka cemas, takut cairan keluar berlebih dan menimbulkan noda darah di area kelamin dan bokong. Tapi tenang, menstrual cup sifatnya adalah menampung, bukan menyerap. Masa menampung darah yang keluar juga terbilang cukup lama, sekitar 5-9 jam, tergantung seberapa banyak darah yang keluar. Setelah itu, Anda tak perlu menggantinya, melainkan cukup mengeluarkan cangkir menstruasi dari dalam vagina, mengosongkan isinya, membersihkannya dengan air, dan memasukkannya kembali ke dalam vagina.

Pada hari pertama Anda mungkin bisa membersihkan menstrual cup maksimal 4 jam sekali, dan akan berkurang semakin lamanya haid dan semakin sedikitnya darah yang keluar.

Kalkulator Masa Subur

Ingin Cepat Hamil? Cari tahu waktu terbaik untuk bercinta dengan suami lewat kalkulator berikut.

Kapan Ya?
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Sakit Kepala Setelah Makan? Ini 4 Hal yang Bisa Jadi Penyebabnya

Ngantuk atau lemas habis makan adalah hal yang biasa. Lalu, bagaimana kalau Anda justru sakit kepala setelah makan? Cari tahu penyebabnya di sini, yuk.

Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Kesehatan Otak dan Saraf, Sakit Kepala 21 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit

Cara Menahan Rasa Lapar Saat Melakukan Diet

Sering kali diet Anda gagal karena Anda tak bisa menahan lapar dan akhirnya menyerah dan kembali makan dengan porsi besar. Begini cara mengatasinya.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Tips Berat Badan Turun, Nutrisi 21 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit

Baru Pakai Skincare Antiaging Usia 50 Tahun ke Atas, Bermanfaatkah?

Produk skincare antiaging fungsinya adalah mencegah penuaan dini. Namun, kalau baru pakai antiaging di usia 50 tahun ke atas, apa hasilnya akan sama?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Kesehatan Lansia, Gizi Lansia 21 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

3 Manfaat yang Bisa Didapat dari Minum Kopi Sebelum Olahraga

Suka olahraga di pagi hari dan harus minum kopi dulu biar segar? Penelitian membuktikan kalau minum kopi sebelum olahraga ternyata baik buat tubuh, lho!

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Gizi Olahraga, Nutrisi 21 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

Mengurangi Bau Badan

Deodoran Tidak Mempan Kurangi Bau Badan? Atasi Dengan Bahan Alami Berikut Ini

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: dr. Marsha Desica Arsanta
Dipublikasikan tanggal: 21 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit
tips lari untuk penderita rematik

6 Kesalahan Saat Olahraga Lari yang Wajib Dihindari

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Lika Aprilia Samiadi
Dipublikasikan tanggal: 21 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
olahraga malam hari

4 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan di Malam Hari

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 21 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit
cara melancarkan haid

Sederet Cara Melancarkan Jadwal Haid Agar Kembali Teratur

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 21 Januari 2021 . Waktu baca 10 menit