4. Buat ramuan bawang putih

Brandon Hopkins, MD, seorang ahli dari The Cleveland Clinic mengatakan meskipun belum ada bukti ilmiah tentang keampuhan bawang putih sebagai obat sakit telinga, tetapi cara ini bisa Anda coba.
Pasalnya, bawang putih telah digunakan sebagai obat tradisional untuk menghilangkan rasa sakit sejak berabad-abad yang lalu. Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih memiliki sifat antibiotik dan antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi.
Anda bisa mengolah bawang putih sebagai obat tetes telinga. Caranya dengan merendam bawang putih yang telah dihancurkan ke dalam minyak zaitun atau minyak wijen hangat. Setelah disaring, ambil minyak dan oleskan ke dalam lubang atau saluran telinga.
5. Menggunakan minyak tea tree dan zaitun

Minyak tea tree mengandung serangkaian senyawa antijamur, antiseptik, antiradang, dan antibakteri yang baik digunakan sebagai obat sakit telinga alami. Sehingga minyak yang satu ini bisa Anda gunakan sebagai obat tetes untuk mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman pada telinga Anda.
Untuk menghindari risiko alergi, Anda bisa mencampurkan minyak tea tree dengan minyak zaitun hangat sebelum diteteskan pada telinga. Menurut American Academy of Pediatrics, meskipun belum ada bukti ilmiah tetapi minyak zaitun bisa digunakan cukup efektif untuk mengatasi sakit telinga.
6. Mengatur posisi tidur

Cara Anda tidur dapat memengaruhi sakit telinga. Beristirahatlah dengan kepala di atas dua bantal atau lebih, sehingga telinga yang terasa sakit lebih tinggi dari bagian tubuh Anda yang lainnya.
Cara lainnnya, jika telinga kiri mengalami infeksi, tidur miring ke kanan. Cara ini dapat mengurangi sakit telinga yang Anda rasakan karena semakin sedikit tekanan, semakin sedikit pula rasa sakit pada telinga.
Berbagai perawatan rumahan ini bisa Anda jadikan alternatif tambahan selain pengobatan dari dokter. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dokter terlebih dahulu untuk menghindari efek samping yang mungkin terjadi.
Cari dokter spesialis THT terdekat dari lokasi Anda dan booking melalui Hello Sehat.
Kapan saya perlu pergi ke dokter?
Tidak semua perawatan rumahan dan obat telinga alami mampu meredakan sakit telinga. Anda perlu segera periksa ke dokter jika:
- Telinga berdarah, bahkan mengeluarkan cairan nanah.
- Mengalami demam tinggi, sakit kepala, atau pusing.
- Merasa ada yang mengganjal di telinga.
- Adanya pembengkakan di belakang telinga, terutama jika salah satu sisi wajah Anda terasa lemah dan sulit digerakkan otot-otonya.
- Sakit telinga semakin memburuk bahkan hingga kehilangan pendengaran sementara.
- Gejala tidak membaik dan semakin memburuk lebih dari dua hari.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar