Salah satu cara yang bisa dilakukan pasangan agar berhubungan makin terasa intim adalah teknik edging. Teknik ini pada dasarnya dilakukan dengan menahan ejakulasi agar pasangan bisa melanjutkan aktivitas seksual lebih lama.
Apa itu teknik edging?
Teknik edging adalah metode mengendalikan ejakulasi yang umumnya dilakukan oleh pihak pria dengan cara menahan atau menunda orgasme sesaat sebelum klimaks.
Pria kemudian bisa melanjutkan stimulasi kembali setelah keinginan ejakulasi mereda.
Meskipun lebih sering dilakukan oleh pria, wanita juga bisa menerapkan teknik ini untuk mengontrol orgasme dan meningkatkan kepuasan seksual.
Istilah “edge” di sini diibaratkan seperti berada di tepi jurang, yaitu momen tepat sebelum “jatuh” ke dalam orgasme atau ejakulasi.
Setelah sensasi hampir klimaks mereda, rangsangan bisa dilanjutkan lagi, dan proses ini bisa diulang beberapa kali untuk memperkuat kenikmatan seksual.
Teknik ini tidak hanya membantu pria bertahan lebih lama saat berhubungan intim, tetapi juga bisa meningkatkan intensitas orgasme ketika ejakulasi akhirnya terjadi.
Edging bisa dilakukan saat masturbasi atau saat berhubungan dengan pasangan, dan membutuhkan kesadaran serta kontrol diri yang baik dari pihak pria.
Cara melakukan teknik edging
Kunci utama agar kehidupan seksual semakin bergairah adalah melakukan banyak eksperimen.
Kesadaran yang lebih besar tentang bagaimana tubuh Anda merespons suatu rangsangan bisa mengurangi rasa cemas yang mungkin muncul dalam kehidupan seksual.
Salah satu eksperimen yang bisa Anda lakukan yaitu teknik edging. Berikut cara melakukan teknik ini.
- Bangkitkan gairah. Mulailah dengan membangkitkan gairah melalui foreplay, baik sendiri (masturbasi) maupun bersama pasangan. Pastikan tubuh dan pikiran dalam kondisi rileks agar respons seksual bisa optimal.
- Stimulasi. Teruskan stimulasi sampai Anda merasa sangat dekat dengan ejakulasi, yaitu di momen ketika sensasi ingin “keluar” sudah sangat kuat, ini disebut “di ujung” orgasme.
- Tahan orgasme. Tepat sebelum ejakulasi, hentikan semua stimulasi. Salah satu cara yang efektif adalah dengan meremas kepala penis dengan lembut selama beberapa detik. Ini membantu meredakan dorongan orgasme yang sudah memuncak.
- Tunggu 30 detik. Biarkan sensasi orgasme mereda selama kurang lebih 30 detik atau sampai Anda merasa kendali tubuh kembali normal. Ambil napas dalam-dalam dan tetap rileks selama menunggu.
- Ulangi jika diinginkan. Setelah rasa ingin ejakulasi menurun, Anda bisa kembali melakukan stimulasi. Proses ini bisa diulang beberapa kali untuk memperpanjang durasi dan membangun kenikmatan secara bertahap.
Beberapa tips untuk melakukan teknik edging antara lain sebagai berikut.
- Mengenali tanda-tanda saat akan ejakulasi.
- Mengubah ritme atau posisi saat hampir klimaks.
- Menghentikan penetrasi atau stimulasi sejenak untuk menenangkan diri, bisa sambil mengatur posisi untuk mengubah gaya bercinta.
- Mengatur napas agar tetap tenang dan tidak terburu-buru.
Perlu diingat, untuk melakukan teknik ini perlu kontrol yang sangat baik dari pihak pria sehingga bercinta bisa lebih memuaskan.
Manfaat teknik edging

Berikut berbagai manfaat teknik edging yang bisa Anda dan pasangan dapatkan saat menerapkannya.
1. Memperpanjang durasi berhubungan intim
Dikutip dari Sexual Medicine Society of North America, teknik edging membantu pria menunda ejakulasi sehingga durasi berhubungan seksual bisa berlangsung lebih lama.
Dengan begitu, aktivitas bercinta tidak cepat selesai dan bisa memberikan lebih banyak waktu untuk saling memberi kepuasan.
Durasi yang lebih panjang juga memungkinkan pasangan menikmati proses dengan lebih santai.
Hal ini sangat bermanfaat bagi pasangan yang merasa hubungan intim sering terlalu singkat.
2. Orgasme lebih maksimal
Menahan ejakulasi beberapa kali sebelum akhirnya ejakulasi dapat meningkatkan intensitas klimaks saat benar-benar terjadi.
Rasa tegang yang dibangun secara perlahan membuat orgasme terasa lebih kuat dan memuaskan.
Banyak pria yang melaporkan sensasi klimaks jadi lebih mendalam setelah menggunakan teknik edging.
Ini juga bisa membuat momen orgasme terasa lebih spesial dan berkesan.
3. Pria merasa lebih percaya diri
Dengan menguasai kontrol terhadap ejakulasi, pria bisa merasa lebih percaya diri saat berhubungan intim.
Mereka tidak lagi khawatir “keluar terlalu cepat” atau mengecewakan pasangan.
Kepercayaan diri ini penting dalam menciptakan hubungan yang harmonis dan sehat secara seksual.
Saat pria merasa mampu memuaskan pasangan, hubungan emosional pun ikut menguat.
4. Pasangan wanita lebih puas
Bukan hanya pihak pria saja yang mengalami kenikmatan berhubungan intim saat melakukan teknik edging, pihak wanita juga bisa merasa lebih puas.
Pasalnya, orgasme wanita umumnya memerlukan waktu lebih lama dibandingkan pria.
Dengan teknik menahan ejakulasi ini, pria bisa ejakulasi lebih lama dan memberi pasangan cukup waktu untuk mencapai puncak kenikmatan.
Hal ini meningkatkan kepuasan seksual wanita dan menciptakan pengalaman yang lebih seimbang bagi kedua belah pihak.
5. Bisa eksplorasi gaya bercinta

Karena edging memperpanjang waktu bercinta, pasangan jadi punya kesempatan lebih banyak untuk mencoba variasi gaya atau posisi seksual.
Ini bisa membuat aktivitas seksual terasa lebih menyenangkan dan tidak monoton.
Eksplorasi gaya bercinta juga membantu pasangan saling memahami preferensi satu sama lain.
Semakin banyak variasi, semakin kaya pula pengalaman seksual yang didapat.
6. Melatih kontrol ejakulasi
Teknik edging secara tidak langsung menjadi latihan untuk mengendalikan kapan ejakulasi terjadi.
Dengan rutin melatihnya, pria bisa lebih mengenali tanda-tanda tubuh saat mendekati klimaks dan belajar bagaimana mengatur responsnya.
Ini sangat bermanfaat bagi yang mengalami ejakulasi dini atau ingin meningkatkan performa seksual.
Kontrol yang baik terhadap ejakulasi membuat hubungan intim jadi lebih berkualitas.
Apabila Anda ini mencoba teknik ini bersama pasangan, penting untuk membicarakannya terlebih dahulu.
Jelaskan alasan Anda ingin mencobanya, dan sampaikan bahwa pasangan juga bisa mendapat manfaat misalnya, dengan lebih banyak waktu untuk menikmati momen intim dan membangun kedekatan.
Selain itu, diskusikan soal waktu atau durasi. Edging yang dilakukan terlalu lama bisa membuat salah satu pihak merasa bosan atau frustrasi, apalagi jika tidak tahu kapan akan selesai.
Oleh karena itu, penting untuk menyepakati batasan dan ekspektasi sejak awal agar pengalaman bercinta tetap menyenangkan untuk kedua belah pihak.
Ringkasan
- Teknik edging adalah cara menunda ejakulasi sesaat sebelum orgasme agar durasi bercinta lebih lama dan orgasme terasa lebih intens. Teknik ini bisa dilakukan sendiri atau bersama pasangan dengan menghentikan stimulasi saat hampir klimaks.
- Edging bermanfaat untuk meningkatkan kepuasan seksual, melatih kontrol ejakulasi, membangun kepercayaan diri, dan memberi waktu untuk eksplorasi gaya bercinta.
- Jika dilakukan bersama pasangan, penting untuk berdiskusi terlebih dulu agar tetap nyaman dan menyenangkan bagi kedua pihak.
[embed-health-tool-ovulation]