Mengapa Anda Harus Puasa sebelum Medical Check Up (MCU)?

Sebelum melakukan medical check up atau MCU, dokter umumnya akan meminta Anda untuk berpuasa. Persiapan sebelum pemeriksaan kesehatan ini perlu dilakukan untuk mendapatkan hasil diagnosis yang lebih akurat. Lantas, seperti apa puasa sebelum MCU?

Mengapa Anda harus puasa sebelum medical check up?

Puasa merupakan salah satu persiapan sebelum MCU yang perlu Anda lakukan. Hal ini bertujuan agar hasil tes MCU lebih akurat.

Jika dokter meminta Anda untuk berpuasa, itu artinya Anda tidak boleh makan atau minum apa pun kecuali air putih selama beberapa jam sebelum pemeriksaan kesehatan.

Pasalnya, kandungan gizi dalam makanan atau minuman yang Anda konsumsi sebelum MCU akan diserap ke dalam aliran darah.

Hal ini bisa berdampak langsung pada hasil pemeriksaan glukosa darah, lemak, atau zat besi di dalam darah.

Dengan mencegah masuknya zat-zat tersebut ke dalam tubuh Anda, dokter dapat menentukan diagnosis terkait kondisi kesehatan Anda secara lebih akurat.

Bentuk puasa sebelum tes kesehatan

Lamanya waktu puasa bergantung pada jenis tes kesehatan yang Anda lakukan. Secara umum, waktu puasa berkisar antara 8 hingga 12 jam sebelum dilakukannya medical check up.

Selain makanan dan minuman, berikut ini adalah beberapa hal lain yang umumnya tidak boleh Anda konsumsi, gunakan, maupun lakukan sebelum tes kesehatan.

• Produk tembakau. Kandungan nikotin dalam rokok atau vape dapat mengubah kadar gula darah, sel darah putih, dan hormon.
• Minuman berkafein. Kopi, teh, atau minuman berenergi dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung yang memengaruhi beberapa hasil tes.
• Minuman beralkohol. Alkohol dapat memengaruhi kadar enzim, glukosa, dan lemak dalam darah, serta bisa menyebabkan dehidrasi.
• Permen bebas gula. Pemanis pada permen bebas gula, seperti xylitol, erythritol, dan sorbitol, bisa memancing respons insulin dan memengaruhi kadar gula darah.
• Obat kumur. Beberapa obat kumur yang mengandung alkohol berisiko memengaruhi jumlah bakteri dalam rongga mulut.
• Olahraga. Latihan fisik dengan intensitas tinggi dapat meningkatkan kadar laktat dan enzim otot dalam darah yang memengaruhi hasil tes.

Jenis tes kesehatan yang mengharuskan puasa

Beberapa tes kesehatan atau MCU yang mewajibkan Anda puasa sebelumnya adalah seperti berikut.

1. Tes darah

Tes darah merupakan pemeriksaan paling sederhana untuk mendiagnosis berbagai gangguan kesehatan. Berikut ini beberapa tes darah yang mengharuskan Anda berpuasa.

• Glukosa atau gula darah: puasa 8 jam.
• Fungsi hati: puasa 8–12 jam.
• Trigliserida: puasa 10–12 jam.
• Kolesterol atau profil lipid: puasa 9–12 jam.
• Asam urat: puasa 8–12 jam                              

Apabila dokter meminta Anda puasa sebelum mengikuti tes kesehatan menggunakan sampel darah, Anda tidak boleh makan atau minum apa pun kecuali air putih.

2. Tes dengan anestesi

Prosedur anestesi atau pembiusan diperlukan untuk beberapa pemeriksaan, seperti endoskopi.

Dokter akan memberi tahu Anda kapan harus berhenti makan dan minum. Orang dewasa tetap diperbolehkan minum air putih hingga dua jam sebelum anestesi.

Namun, bayi dan anak-anak mungkin memiliki kebutuhan puasa yang berbeda. Tanyakan pada dokter anestesi Anda untuk mengetahui waktu berpuasa yang tepat.

3. Kolonoskopi

Kolonoskopi adalah prosedur untuk melihat bagian dalam usus besar atau kolon. Prosedur ini dilakukan dengan memasukkan alat kolonoskop melalui anus.

Umumnya, dokter akan meminta Anda untuk tidak makan makanan padat sehari sebelum tes.

Pada malam sebelum tes, Anda perlu minum obat pencahar untuk mengosongkan usus. Setelahnya, Anda harus berpuasa total selama dua jam sebelum kolonoskopi.

4. Gastroskopi

Prosedur gastroskopi atau juga disebut endoskopi lambung bertujuan untuk mengecek kondisi lambung menggunakan alat khusus yang dimasukkan melalui mulut.

Puasa total perlu dilakukan selama enam jam sebelum gastroskopi. Hal ini membantu dokter mendapatkan pandangan yang lebih jelas saat memeriksa lambung dan usus Anda.

Mengosongkan isi perut juga membantu mengurangi risiko tersedak bila isi lambung naik ke esofagus atau kerongkongan.

Dampak tidak puasa sebelum medical check up

Puasa sebelum MCU dilakukan dengan tidak mengonsumsi makanan dan minuman dalam jangka waktu yang telah ditentukan.

Namun, pada sebagian tes, Anda tetap diperbolehkan untuk minum air putih supaya tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan mempermudah dokter dalam melakukan pemeriksaan.

Lalu, apa yang terjadi bila Anda tidak berpuasa sesuai waktu yang dianjurkan? Tentu saja, hasil pemeriksaan yang Anda lakukan bisa memberikan hasil yang tidak akurat.

Hal ini karena kondisi tubuh, utamanya darah, masih dipengaruhi oleh zat gizi dalam makanan.

Apabila Anda merasa berpuasa justru menimbulkan masalah pada kondisi tubuh, sebaiknya konsultasikanlah dengan dokter terlebih dahulu.

Bolehkah minum obat sebelum tes kesehatan?

Tanyakan pada dokter apakah Anda boleh mengonsumsi obat resep, obat bebas, obat herbal, maupun suplemen sebelum melakukan medical check up.

Pasalnya, kandungan bahan aktif dalam obat ini bisa saja berdampak terhadap hasil tes darah.

Namun, bila Anda memang diharuskan untuk minum obat secara rutin, ada baiknya konfirmasi terlebih dahulu dengan dokter maupun pihak laboratorium.

Medical check up sebaiknya dilakukan pada pagi hari, saat tubuh masih dalam keadaan bugar setelah beristirahat pada malam hari.

Dengan melakukan pemeriksaan pada pagi hari, keharusan puasa sebelum MCU tidak terlalu mengganggu karena sebagian besar waktu Anda akan dihabiskan untuk tidur.

Perlu diketahui bahwa tubuh memiliki variasi biologis sesuai waktu. Ini artinya, zat kimia yang diperiksa pada pagi hari bisa memberikan hasil berbeda bila diperiksa pada sore hari. 

Maka dari itu, pastikan Anda selalu mengikuti petunjuk dari dokter atau petugas laboratorium sebelum mengikuti pemeriksaan kesehatan.

[embed-health-tool-bmi]