Pada kasus yang cukup parah, kemungkinan terdapat lecet di kelopak mata Anda akibat gesekan yang terlalu keras.
Bagaimana cara menghindari mengucek mata?
Sebenarnya, kebiasaan ini memang tidak dianjurkan untuk dilakukan.
Bahkan, mengucek mata karena gatal akibat iritasi mata yang sedang dialami malah akan menambah iritasi menjadi lebih buruk. Mata Anda akan semakin gatal, merah, dan sakit.
Oleh karena itu, jika mata Anda terasa gatal, lebih baik lakukan beberapa cara berikut untuk membersihkan mata secara alami.
1. Cek kondisi mata terlebih dahulu
Sebelum buru-buru mengucek mata, coba periksa mata Anda untuk menemukan benda asing yang masuk.
Buka mata Anda lebar-lebar dengan bantuan dua jari, kemudian perhatikan area mata Anda di depan cermin. Lihat bagian merah muda pada bagian dalam kelopak bawah Anda.
Bila terdapat kotoran atau bintik kecil, coba keluarkan kotoran tersebut secara perlahan dengan bantuan kapas basah atau aliran air.
Lakukan cara ini dengan hati-hati agar tidak mengenai bola mata Anda.
2. Lepaskan lensa kontak
Lensa kontak adalah salah satu penyebab infeksi mata yang paling sering terjadi, biasanya karena Anda tidak memasang lensa kontak dengan benar.
Selain itu, penggunaan lensa kontak juga dapat menjebak kotoran yang masuk sehingga memperburuk gejala infeksi mata.
Oleh sebab itu, sebelum membersihkan mata, pastikan Anda sudah melepaskan lensa kontak. Jangan sampai juga Anda mengucek mata.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar