3 Penyebab Ereksi Spontan Tanpa Adanya Rangsangan

Bagi pria, mengalami ereksi penis secara tiba-tiba di tempat umum bisa terasa memalukan dan bikin panik. Kondisi ini bisa terjadi begitu saja tanpa adanya rangsangan seksual. Apa sebenarnya penyebab ereksi spontan? Simak penyebabnya dalam ulasan berikut ini.

Penyebab ereksi spontan

Penis merupakan bagian dari organ reproduksi pria. Faktor utama kenapa penis bisa tegang adalah karena adanya rangsangan seksual.

Rangsangan yang membuat penis ereksi bisa berasal dari sentuhan, penglihatan, suara, maupun fantasi seksual saat seorang pria berhubungan intim atau masturbasi.

Meskipun Anda bisa mengendalikan ereksi karena rangsangan seksual, penis juga bisa tegang sendiri bahkan ketika tidak ada penyebab yang jelas.

Ereksi tanpa adanya rangsangan seksual disebut ereksi spontan. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja dan kapan saja, terutama pada masa pubertas laki-laki. 

Dalam sebagian besar kasus, penyebabnya adalah perubahan hormon yang dibaca oleh otak sebagai sinyal untuk mengalirkan darah ke area panggul laki-laki.

Berikut ini adalah penjelasan lengkap mengenai penyebab terjadinya ereksi secara tiba-tiba.

1. Pengaruh tahapan tidur

Ketika terlelap pada malam hari, Anda mungkin bisa mengalami 3–5 kali ereksi dengan durasi 25–35 menit pada tiap sesinya.

Ereksi spontan dapat terjadi saat Anda memasuki tahapan tidur dalam atau REM (rapid eye movement). 

Kondisi ini terjadi karena tubuh memproduksi hormon dalam jumlah besar selama tahapan tidur REM. Otak pun memberikan perintah untuk mengalirkan darah ke daerah penis. 

Selain itu, ereksi dapat terjadi bila Anda mengalami mimpi mengenai fantasi seksual. Kondisi ini tergolong wajar sehingga Anda tidak perlu mengkhawatirkannya.

2. Perubahan hormon mendadak

Testosteron merupakan hormon yang memainkan peranan penting pada fungsi seksual pria.

Penelitian dalam The Journal of Sexual Medicine (2016) menjelaskan bahwa perubahan kadar testosteron yang meningkat kapan saja bisa menjadi penyebab ereksi spontan.

Terkadang, ereksi spontan bisa saja terjadi ketika Anda sedang kerja, mandi, mengemudi, atau bahkan saat makan.

Kondisi ini sangatlah wajar dan bukan suatu hal yang harus dikhawatirkan. Hal ini pun bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda sedang dalam keadaan yang sehat.

Dengan demikian, sering ereksi tiba-tiba bukan berarti Anda punya pikiran mesum atau sedang mengalami gairah seksual yang meningkat.

3. Nocturnal penile tumescence

Nocturnal penile tumescence (NPT) adalah ereksi di pagi hari yang juga disebut morning wood. NPT merupakan suatu kondisi yang umum dan normal pada pria.

Bahkan, bangun dengan penis ereksi menandakan aliran darah dan fungsi saraf ke penis dalam kondisi sehat.

NPT lebih sering dialami oleh pria yang lebih muda. Remaja laki-laki dan pria dewasa dengan NPT cenderung mampu mempertahankan ereksi lebih lama.

Ketika pria berusia 40–50 tahun, testosteron akan mulai turun kadarnya sehingga kemunculan NPT juga menjadi lebih jarang.

Ketika Anda mengalami ereksi tiba-tiba pada waktu dan tempat yang tidak tepat, sebenarnya ada beberapa trik untuk mengatasi penis ereksi spontan.

Contohnya, berusahalah untuk tetap tenang serta hindari hal-hal yang mungkin menambah rangsangan, baik yang sifatnya seksual maupun non-seksual.

Pasalnya, panik hanya akan membuat Anda membutuhkan lebih banyak waktu untuk menghilangkan ereksi spontan.

Penis yang tiba-tiba tegang sendiri biasanya tidak berlangsung lama. Namun, ereksi penis yang berlangsung berjam-jam dan disertai nyeri bisa menjadi gejala priapismus. 

Priapismus dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan penis. Jika Anda mengalami gejalanya, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

[embed-health-tool-bmi]