Morning wood adalah istilah untuk penis ereksi setiap bangun tidur atau waktu pagi hari. Secara medis, penis yang “terbangun” atau ereksi di pagi hari disebut nocturnal penile tumescence (NPT). Ketahui penyebab Mr. P berdiri di pagi hari selengkapnya di bawah ini.
Apakah ereksi di pagi hari normal?
Mr. P berdiri di pagi hari umumnya normal terjadi pada pria berusia muda. Namun, pria berusia 40–50 tahun akan mulai sangat jarang mengalami morning wood.
Apabila Anda secara konsisten ereksi di pagi hari atau saat tertidur, hal ini merupakan ciri penis yang sehat.
Hal ini berarti aliran darah menuju ke penis cukup lancar sehingga Anda mampu mencapai dan mempertahankan ereksi ketika berhubungan intim.
Anda bisa saja mengalami masalah ereksi saat berhubungan, tetapi tetap ereksi saat tidur atau bangun di pagi hari. Kemungkinan besar gangguan ini disebabkan oleh kondisi psikologis.
Namun, bila tidak pernah mengalami ereksi di malam hari, hal ini dapat mengindikasikan aliran darah ke penis yang bermasalah.
Kondisi tersebut kemungkinan besar disebabkan oleh:
- penyakit jantung,
- penyumbatan pembuluh darah,
- kolesterol tinggi,
- diabetes, dan
- tekanan darah tinggi.
Tahukah Anda?
Penyebab penis berdiri di pagi hari
Penis ereksi di pagi hari disebabkan oleh beberapa faktor, seperti produksi hormon testosteron pada malam hari hingga rangsangan seksual.
Berikut ini adalah penjelasan mengenai berbagai penyebab Mr. P berdiri di pagi hari.
1. Perubahan hormon
Semua pria dengan kondisi penis normal dan tidak mengidap impotensi bisa mengalami ereksi selama tidur. Ereksi penis mungkin terjadi sebanyak 3–5 kali saat Anda tidur.
Ereksi terjadi ketika Anda memasuki tahapan REM (rapid eye movement). Dalam tahapan tidur REM, tubuh tengah memproduksi testosteron dalam jumlah besar.
Hormon testosteron berada pada kadar tertingginya saat bangun tidur. Kondisi inilah yang akan menyebabkan morning wood atau ereksi di pagi hari.
Penelitian dalam The Journal of Sexual Medicine (2016) juga menambahkan bahwa perubahan kadar testosteron dapat terjadi kapan saja bisa menyebabkan ereksi spontan.
2. Rangsangan
Meskipun mata Anda tertutup, tubuh masih menyadari apa yang terjadi di sekitar Anda. Tubuh Anda tetap dapat merasakan rangsangan dan merespons dengan ereksi.
Para ahli menyatakan ada bagian dari otak yang mati saat tahapan tidur REM. Kondisi ini yang membuat otak tidak lagi mengatur reaksi penis.
Saat tidur REM, justru penis bebas melakukan apa yang ia mau, seperti mengeras atau ereksi.
Kapan ereksi di pagi hari menandakan gangguan kesehatan?
Sulit untuk menyatakan durasi ereksi “terlalu lama” dan “terlalu sebentar” pada ereksi spontan.
Beberapa orang dapat mengalami morning wood setiap hari, tetapi ada juga yang merasakan kondisi ini kurang dari sekali dalam seminggu.
Ereksi biasanya akan mereda dalam 30 menit setelah bangun tidur. Jika ereksi bertahan lebih dari satu jam setelah bangun atau terasa sakit, Anda mungkin perlu menemui dokter.
Ereksi berkepanjangan bisa menandakan masalah kesehatan yang disebut sebagai priapismus.
Pengidap priapismus bisa mengalami ereksi terus-menerus yang berlangsung hampir atau lebih dari empat jam.
Hal ini terjadi saat darah terjebak di dalam penis dan tidak dapat mengalir kembali keluar penis.
Gangguan ereksi ini dapat merusak jaringan penis dan menyebabkan kesulitan untuk mencapai ereksi kembali. Itu sebabnya, priapismus termasuk kondisi gawat darurat.
