Kenapa Penis Ereksi Setiap Bangun Tidur di Pagi Hari?

Morning wood adalah istilah untuk penis ereksi setiap bangun tidur atau waktu pagi hari. Secara medis, penis yang “terbangun” atau ereksi di pagi hari disebut nocturnal penile tumescence (NPT). Ketahui penyebab Mr. P berdiri di pagi hari selengkapnya di bawah ini.

Apakah ereksi di pagi hari normal?

Penis berdiri di pagi hari alias morning wood adalah kondisi yang lazim terjadi pada pria berusia muda. Namun, kondisi ini lebih jarang terjadi pada pria berusia 40–50 tahun. 

Ereksi yang terjadi di pagi hari atau saat tertidur sebenarnya merupakan ciri penis yang sehat.

Ini berarti aliran darah menuju penis cukup lancar sehingga Anda mampu mencapai dan mempertahankan ereksi ketika berhubungan intim.

Anda bisa saja mengalami masalah ereksi saat berhubungan, tetapi tetap ereksi saat tidur atau bangun di pagi hari. Kemungkinan besar gangguan ini disebabkan oleh kondisi psikologis.

Namun, bila Anda tidak pernah mengalami ereksi di malam hari, hal ini dapat mengindikasikan masalah pada aliran darah ke penis. 

Kondisi tersebut kemungkinan besar disebabkan oleh:

• penyakit jantung, 
• penyumbatan pembuluh darah,
• kolesterol tinggi,
• diabetes, dan
• tekanan darah tinggi.

Penyebab penis berdiri di pagi hari

Penis ereksi di pagi hari dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti produksi hormon testosteron pada malam hari hingga rangsangan seksual. 

Berikut ini adalah penjelasan mengenai berbagai penyebab Mr. P berdiri di pagi hari.

1. Perubahan hormon

Semua pria dengan kondisi penis normal dan tidak mengidap impotensi bisa mengalami ereksi selama tidur. Ereksi penis mungkin terjadi sebanyak 3–5 kali saat Anda tidur.

Ereksi terjadi ketika Anda memasuki tahapan REM (rapid eye movement). Dalam tahapan tidur REM, tubuh tengah memproduksi testosteron dalam jumlah besar. 

Hormon testosteron berada pada kadar tertingginya saat bangun tidur. Kondisi inilah yang akan menyebabkan morning wood atau ereksi di pagi hari.

Penelitian dalam The Journal of Sexual Medicine (2016) juga menambahkan bahwa perubahan kadar testosteron dapat terjadi kapan saja dan bisa menyebabkan ereksi spontan.

2. Rangsangan

Meskipun mata Anda tertutup, tubuh Anda masih menyadari apa yang terjadi di sekitarnya. Tubuh Anda tetap dapat merasakan rangsangan dan merespons dengan ereksi.  

Para ahli menyatakan ada bagian dari otak yang mati saat tahapan tidur REM. Kondisi ini yang membuat otak tidak lagi mengatur reaksi penis. 

Saat fase tidur REM, penis justru lebih bebas untuk mengeras atau mengalami ereksi.

Kapan ereksi di pagi hari menandakan gangguan kesehatan?

Sulit untuk menyatakan berapa lama durasi ereksi yang tergolong “terlalu lama” dan “terlalu sebentar” pada ereksi spontan.

Beberapa orang dapat mengalami morning wood setiap hari, tetapi ada juga yang merasakan kondisi ini kurang dari sekali dalam seminggu.

Ereksi biasanya akan terjadi selama 30 menit setelah bangun tidur. Jika ereksi bertahan lebih dari satu jam setelah bangun atau terasa sakit, Anda mungkin perlu menemui dokter.

Ereksi berkepanjangan bisa menandakan masalah kesehatan yang disebut sebagai priapismus. Pengidapnya bisa mengalami ereksi terus-menerus selama empat jam atau lebih. 

Priapismus terjadi saat darah terjebak di dalam penis dan tidak dapat mengalir keluar dari penis.

Gangguan ereksi ini dapat merusak jaringan penis dan menyebabkan kesulitan untuk mencapai ereksi kembali. Itu sebabnya, priapismus termasuk kondisi gawat darurat.

Cara mengatasi ereksi berkepanjangan

Dokter bisa mengombinasikan prosedur medis dan obat-obatan berikut untuk mengatasi ereksi penis berkepanjangan. 

• Suntikan phenylephrine pada jaringan corpus cavernosa penis untuk menstimulasi aliran darah keluar dari penis.
• Penggunaan obat bius atau anestesi untuk mendorong darah keluar dari penis.
• Prosedur operasi untuk memperbaiki sirkulasi darah di dalam penis.

Ereksi di pagi hari merupakan kondisi yang sangat normal terjadi. Kebanyakan pria muda dapat mengalami morning wood beberapa kali dalam seminggu.

Jika Anda berhenti mengalaminya, ini bisa menjadi tanda awal dari masalah kesehatan. Jangan ragu untuk membicarakan kondisi Anda dengan dokter spesialis andrologi.