Setiap orang memiliki kebiasaan tidur yang berbeda. Ada yang tidur secara teratur dan selalu bangun pada pagi hari. Namun, ada pula yang memiliki jam tidur berantakan, sehingga cenderung sulit untuk bangun keesokan paginya. Anda mungkin memiliki saudara atau pasangan yang harus Anda bangunkan setiap pagi. Sebanarnya, adakah cara efektif yang dapat dilakukan untuk membangunkan orang tidur?
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar