Kerontokkan merupakan salah satu masalah rambut yang umum dialami. Rambut rontok bisa sulit diatasi karena bisa berkaitan dengan banyak faktor, seperti kekurangan nutrisi tertentu, keseimbangan hormon, atau bahkan kondisi psikologis. Namun, asupan vitamin yang tepat bisa memperbaiki berbagai penyebab rambut rontok ini.
- Konsumsi makanan bergizi.
- Lakukan manajemen stres yang baik.
- Jaga keseimbangan hormon.
- Hindari penggunaan alat pemanas.
- Gunakan produk perawatan rambut yang sesuai.
- Hindari menyisir dengan kasar.
- Rutin potong rambut.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar