Berenang adalah aktivitas yang menyenangkan dan menyegarkan untuk melatih fisik Anda. Selain itu, berenang baik untuk kesehatan tubuh, mental, dan jantung. Anda bisa melakukan olahraga air ini setiap hari untuk mendapatkan tubuh dan pikiran yang lebih segar. Namun, berenang setiap hari memiliki dampaknya tersendiri. Air dalam kolam renang biasanya mengandung bahan-bahan kimia yang berpotensi merusak rambut dan kulit Anda, apalagi jika Anda berenang di bawah paparan sinar matahari. Anda bisa melakukan langkah-langkah berikut ini untuk memberi perlindungan bagi rambut dan kulit Anda.
Apa saja yang ada di air kolam renang?
Untuk membunuh berbagai bakteri, kuman, dan lumut yang hidup dalam air kolam renang, bahan-bahan kimia seperti disinfektan dan sanitizer akan dicampurkan pada air. Soda abu (natrium karbonat) juga kerap dicampurkan untuk meningkatkan pH air. Yang paling umum dipakai sebagai disinfektan dan sanitizer adalah klorin. Proses pelepasan zat klorin dalam air disebut dengan klorinasi. Ada berbagai jenis klorin yang biasanya digunakan, misalnya klorin cair, klorin padat (tersedia dalam bentuk tablet yang akan larut dalam air), dan gas klorin untuk kolam renang yang berukuran sangat besar.