Penggunaan tabir surya alias sunscreen akan melindungi kulit ketika Anda berada di luar ruangan. Namun, sunscreen tidak bisa memberikan perlindungan dalam jangka waktu lama. Jika beraktivitas atau berolahraga berjam-jam dan terpapar sinar matahari, Anda perlu reapply atau mengulangi pemakaian sunscreen, kapan saja dan bagaimana caranya?
Reapply sunscreen dan manfaatnya
Ketika pertama kali memakai sunscreen, Anda memberikan lapisan perlindungan awal untuk kulit terhadap sinar UV.
Namun, seiring berjalannya waktu, kandungan sunscreen dapat terkikis atau hilang. Hal ini akan mengurangi atau bahkan menghilangkan efek perlindungan terhadap sinar UV.
Untuk itu, ketika berada di luar ruangan selama berjam-jam atau seharian, Anda perlu reapply sunscreen, apa itu?
Reapply sunscreen artinya mengulang pemakaian tabir surya dalam beberapa jam sekali untuk memperpanjang efek perlindungan kulit terhadap sinar UV.
Pemakaian ulang tabir surya juga mencegah terjadinya sunburn alias kulit terbakar matahari karena berkurangnya efek perlindungan dari pemakaian awal.
Dalam jangka panjang, rutin memakai dan mengulangi pemakaian tabir surya memberikan manfaat berikut.
- Mencegah penuaan dini karena sinar UV bisa merusak sel-sel kulit sehat dan kolagen yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
- Mengurangi risiko kanker kulit.
- Menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. Kulit pun tampak lebih segar, kencang, dan cerah.
Cara reapply sunscreen dengan benar
Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan ketika memakai ulang suncreen.
Meski caranya sederhana, Anda sebaiknya tidak langsung menambahkan lapisan tambahan di atas lapisan sunscreen pertama. Ingat juga frekuensi pakai sunscreen atau berapa kali Anda harus mengulang pemakaian.
Untuk lebih jelasnya, ikuti langkah-langkah reapply suncreen di bawah ini.
1. Bersihkan kulit
Sebelum memakai ulang tabir surya, pastikan kulit Anda bersih dari keringat, minyak, atau kotoran lainnya.
Tidak perlu membersihkan muka dengan face wash, apalagi sampai melakukan double-cleansing. Agar lebih praktis, Anda dapat mengelap wajah dengan tisu pembersih wajah atau kapas yang dibasahi micellar water.
2. Tambahkan lapisan baru
Setelah memastikan kulit kembali bersih, barulah oleskan sunscreen kembali ke semua bagian wajah secara merata.
Jika kulit akan terpapar matahari dalam waktu lama, oleskan juga sunscreen ke bagian leher, lengan, atau bagian tubuh lain yang tidak terlindung oleh pakaian.
Sebagai perlindungan tambahan sinar UV, Anda sebaiknya menggunakan topi jika beraktivitas di luar pada siang hari.
3. Perhatikan waktu penggunaan sunscreen
Nah, berapa jam sekali Anda perlu reapply sunscreen? Menurut pakar kesehatan kulit dari John Hopkins Medicine, Anda sebaiknya mengulang pemakaian tabir surya setiap dua jam sekali.
Penggunaan kembali sunscreen ini sangat disarankan untuk Anda yang banyak beraktivitas di luar ruangan, termasuk ketika berenang dan berjemur di pantai.
Pasalnya, keringat bisa membuat sunscreen mudah terkikis dari permukaan kulit. Ketika mengulangi pemakaian, biarkan sunscreen meresap sepenuhnya ke kulit sebelum Anda melanjutkan aktivitas.
4. Fokus pada area yang rentan terpapar matahari
Ketika mengaplikasikan sunscreen kembali, penting untuk fokus pada area yang rentan terhadap paparan sinar matahari. Area-area tersebut meliputi wajah, leher, telinga, dan punggung tangan.
Area kulit tersebut ternyata memiliki ketebalan kulit yang lebih tipis dan memiliki sedikit lapisan lemak, yang memiliki fungsi perlindungan alami.
Akibatnya, daerah tersebut rentan terhadap kerusakan kulit akibat sinar UV, seperti sunburn, penuaan dini, hingga risiko kanker kulit.
Anda telah mengetahui seberapa penting pemakaian ulang sunscreen dalam 2 jam sekali dan cara tepat melakukannya.
Oleh karena itu, jangan lupakan langkah perawatan kulit ini ketika beraktivitas di luar ruangan, berenang, atau berjemur dalam waktu lama.
