5 Permainan Bersama Anak untuk Mengisi Waktu Ngabuburit

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: | Oleh

Tanggal tayang Mei 6, 2020
Bagikan sekarang

Anda sedang mengajarkan si kecil untuk berpuasa? Fase ini adalah tantangan tersendiri karena anak masih belajar untuk mengendalikan rasa lapar dan hausnya. Untuk mengalihkan perhatian anak dari rasa yang kurang menyenangkan, Anda bisa melakukan aktivitas dan permainan bersama anak untuk ngabuburit atau menunggu jam buka puasa.

Ide permainan bersama anak untuk ngabuburit

Bermain bersama anak tidak hanya bermanfaat untuk lebih menguatkan ikatan batin dengan si kecil, tetapi juga memiliki manfaat untuk orang dewasa.

Mengutip dari Help Guide, mainan bisa membuat orang dewasa lebih rileks, bahagia, dan memicu untuk lebih produktif di kegiatan sehari-hari.

Sambil menunggu berbuka puasa, ada beberapa ide permainan seru yang bisa dilakukan bersama si kecil sambil ngabuburit.

Bermain masak-masakan

Selepas azan ashar biasanya anak mulai tidak bersemangat dan lesu, Anda bisa mengajak anak untuk bermain masak-masakan sebagai permainan untuk ngabuburit.

Memasak bisa menjadi permainan yang menyenangkan karena Anda bisa melakukannya sambil bermain peran, menjadi koki misalnya.

Si kecil bisa bermain masak-masakan sambil menemani Anda memasak untuk buka puasa. Berikan si kecil tugas dalam proses memasak yang tidak membahayakan, misalnya mencuci buah dan sayur.

Mungkin Anda bertanya-tanya, apa manfaat memasak bersama anak? Dikutip dari Kids Health, memasak mampu membangun kemampuan dasar anak seperti menghitung. 

Sebagai contoh, anak Anda belajar angka dari menghitung jumlah telur yang digunakan untuk memasak menu buka puasa. 

Tidak hanya itu, si kecil juga bisa belajar mengenal warna dari sayur dan buah yang sedang dicuci. Secara perlahan, Anda bisa mengenalkan kosakata baru pada anak ketika sedang memilih bahan makanan, misalnya sayur oyong, gula merah, atau sesuatu yang tidak diketahui sebelumnya.

Petak umpet

Bermain petak umpet bisa dijadikan permainan bersama anak untuk ngabuburit. Tidak hanya sebagai permainan, peta umpet juga bisa menjadi sarana olahraga sambil menunggu buka puasa.

Anda dan anak bisa main petak umpet sekitar 15 atau 20 menit sebelum waktu buka puasa. Anda juga bisa main petak umpet di luar rumah sambil membeli takjil atau menu berbuka puasa anak

Mengutip dari Better Health, berjalan santai bisa mengurangi sendi dan otot yang kaku dan membuat tulang lebih kuat. Berjalan santai juga bisa meningkatkan daya tahan otot anak dan mengurangi lemak di tubuh. 

Bermain congklak

Saat si kecil sudah tidak selera beraktivitas menjelang waktu buka puasa, bermain congklak bisa jadi pilihan permainan untuk ngabuburit.

Congklak tidak memerlukan aktivitas fisik yang terlalu banyak, cukup duduk sambil menunggu waktu berbuka sehingga tidak menghabiskan banyak tenaga si kecil.

Congklak merupakan permainan tradisional yang menyenangkan dan tak memerlukan banyak tenaga. Permainan ini melibatkan dua orang, Anda bisa mengajak si kecil bersama ayahnya, kakak atau adik.

Bermain kuis tebak-tebakan

Kalau anak tidak ingin bermain fisik dan hanya bersantai di kursi, Anda bisa mengajaknya untuk mengikuti permainan kuis atau tebak-tebakan untuk ngabuburit.

Sebagai contoh, Anda bisa bermain ABC lima dasar dengan pertanyaan seputar jenis binatang sesuai kelompoknya, misalnya jenis reptil, hewan mamalia atau hewan yang hidup di air.

Permainan seru ini bisa membuat waktu berpuasa terasa singkat karena dihabiskan dengan cara menyenangkan.

Anda juga bisa bermain tebak-tebakan saat menonton film. Anda bisa membuatnya menjadi permainan seru bersama anak untuk ngabuburit.

Sebagai contoh misalnya menanyakan jalan cerita dari film yang ditonton lalu memintanya menceritakan kembali. Kegiatan ini bisa melatih imajinasi si kecil dan kemampuan komunikasinya.

Bermain papan

Ada beberapa jenis permainan anak yang tidak perlu mengeluarkan banyak tenaga untuk ngabuburit, misalnya monopoli, ular tangga, atau puzzle.

Permainan ini bisa dilakukan sambil duduk santai menunggu jam buka puasa. Buat suasana bermain lebih seru dengan mengoleskan bedak atau losion di wajah ketika salah satu kalah dari permainan. 

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Aturan Minum yang Benar Saat Sahur dan Buka Puasa

Supaya kebutuhan cairan Anda tetap terpenuhi dan tidak dehidrasi, cari tahu dulu aturan minum saat sahur dan berbuka puasa.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Yuliati Iswandiari
Hari Raya, Ramadan Mei 1, 2020

Rekomendasi Pilihan Mainan Anak Laki-laki dan Manfaatnya

Pilihan mainan untuk anak laki-laki tidak hanya sebatas mobil-mobilan. Apa saja mainan atau permainan yang bermanfaat untuk anak laki-laki?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh Annisa Hapsari
Kesehatan Anak, Parenting April 30, 2020

Kiat Menjalani Puasa Saat Anda Sedang Flu dan Batuk

Flu dan batuk saat tidak puasa saja dapat membuat Anda tidak nyaman, apalagi jika sedang puasa. Simak cara sehat menjalankan puasa saat flu dan batuk.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Arinda Veratamala
Hari Raya, Ramadan April 26, 2020

Tips Membersihkan Mainan Si Kecil agar Tidak Jadi Sarang Kuman

Si Kecil tentu boleh bermain dengan jenis mainan apapun asalkan Ibu tetap perlu membersihkan mainan anak dengan rutin dan secara tepat.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Roby Rizki
Parenting, Tips Parenting Maret 31, 2020

Direkomendasikan untuk Anda

7 Tips Sehat Menjalani Puasa Saat Radang Tenggorokan

7 Tips Sehat Menjalani Puasa Saat Radang Tenggorokan

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Irene Anindyaputri
Tanggal tayang Mei 19, 2020
Rutin Minum Madu Saat Sahur Bisa Memberikan 5 Kebaikan Ini

Rutin Minum Madu Saat Sahur Bisa Memberikan 5 Kebaikan Ini

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Karinta Ariani Setiaputri
Tanggal tayang Mei 17, 2020
Apa Saja Produk Skincare yang Anda Butuhkan Saat Puasa?

Apa Saja Produk Skincare yang Anda Butuhkan Saat Puasa?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Atifa Adlina
Tanggal tayang Mei 7, 2020
5 Tips Lancar Puasa Bagi Anda yang Punya Tekanan Darah Tinggi

5 Tips Lancar Puasa Bagi Anda yang Punya Tekanan Darah Tinggi

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Adelia Marista Safitri
Tanggal tayang Mei 4, 2020