Tuna dan salmon merupakan jenis ikan yang menjadi sumber omega-3 dan nutrisi lain yang tak kalah penting bagi tubuh. Kedua jenis ikan ini memang mengandung protein yang tinggi hingga sering dibanding-bandingkan satu sama lain. Lantas, mana yang lebih sehat, tuna atau salmon? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar