Mental Lainnya

Puber kedua adalah istilah ini pada umumnya dipakai untuk menggambarkan perubahan perilaku maupun sifat dari pria atau wanita paruh baya yang kembali seperti remaja. Akan tetapi, apakah puber kedua itu ada benarnya? Yuk, simak pembahasannya berikut ini! Apa itu puber kedua? Puber kedua merujuk pada perubahan fisik, emosional, maupun sosial yang terjadi pada orang paruh baya seperti […]

Perilaku menyimpang sering kali menuai kecaman karena dianggap tidak sesuai dengan nilai dan norma di masyarakat. Padahal, orang yang menunjukkan perilaku ini mungkin saja perlu mendapatkan pertolongan. Apa itu perilaku menyimpang? Perilaku menyimpang adalah perilaku yang memberi pengaruh buruk, melanggar norma dan hukum, atau tidak sesuai dengan tingkah laku masyarakat pada umumnya. Patut diketahui bahwa perilaku menyimpang sebenarnya […]

Memiliki idola dan menjadikannya sebagai panutan sekaligus salah satu sumber kebahagiaan tentu bukanlah hal yang salah. Namun, jangan sampai hal tersebut berubah menjadi obsesi dan menjadikan Anda fans yang berlebihan. Ketika obsesi dibiarkan, bukan hanya idola Anda yang mungkin akan merasa terganggu. Kondisi tersebut juga bisa membahayakan kesehatan mental Anda sebagai penggemar. Penyakit yang bisa muncul jika […]

Setelah melakukan pekerjaan seharian penuh, tidak jarang Anda meluangkan waktu untuk bermain media sosial atau menonton film meskipun waktu sudah lewat tengah malam. Perilaku seperti ini ternyata bisa menandakan revenge bedtime procrastination. Meski terkesan sepele, kebiasaan ini dapat membahayakan kesehatan Anda dalam jangka panjang. Simak dampak dan cara mengatasinya di sini. Apa itu revenge bedtime procrastination? Revenge bedtime procrastination […]

Meski biasanya terjadi pada anak-anak, tantrum atau ledakan emosi yang disertai amukan juga bisa dilakukan oleh orang dewasa. Lantas, bagaimana tantrum pada orang dewasa bisa terjadi? Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini. Apa itu tantrum pada orang dewasa? Tantrum adalah ledakan emosi yang terjadi karena ketidakmampuan mengungkapkan keinginan atau kebutuhan dengan kata-kata yang biasanya dilakukan oleh anak-anak. Umumnya, […]

Generasi Z (Gen Z) atau mereka yang lahir di antara tahun 1996–2012 belakangan ini kerap dianggap memiliki kondisi mental yang lemah. Generasi ini dikenal memiliki mental “tempe” atau manja karena cukup sensitif dengan perubahan emosi yang ada. Benarkah generasi z memiliki mental yang lemah? Data yang dihimpun oleh Jakpat pada 2022 lalu menunjukkan bahwa gen Z memang menjadi […]

Membenci diri sendiri atau self-loathing merupakan suatu sikap yang mungkin hampir pernah dialami setiap orang. Jika dibiarkan, kondisi ini bisa membuat Anda sulit berkembang. Oleh karena itu, penting untuk mengenali penyebab kebencian pada diri sendiri dan menemukan cara yang tepat untuk mengatasinya. Penyebab munculnya rasa membenci diri sendiri Meski tidak diucapkan secara langsung, ungkapan “aku benci diriku sendiri” […]

Kebanyakan orang pernah mengalami yang namanya trauma psikologis. Apalagi trauma masa lalu yang membuat Anda sampai terbayang-bayang terus-menerus. Memang tidak mudah, tapi sebenarnya ada cara menghilangkannya. Simak selengkapnya dalam artikel ini. Trauma masa lalu sulit dihilangkan, mengapa? Kebanyakan orang susah melepaskan diri dari trauma masa lalu karena tidak tahu cara memulainya. Lalu, meski sudah ikut terapi ini […]

Setiap orang tentu pernah merasa sedih, bahagia, atau kecewa akan suatu kejadian. Namun, bagaimana jika Anda tidak lagi merasakan emosi tersebut? Dalam ilmu psikologi, kondisi tersebut dikenal dengan emotional numbness atau mati rasa. Lantas, bagaimana kondisi tersebut bisa diatasi? Bisakah seseorang yang sudah merasa hampa dan putus asa kembali merasakan emosi dalam hidupnya? Berikut pembahasannya. Apa itu emotional […]

Salah satu gejala yang kerap ditemukan pada pasien skizofrenia adalah waham. Kondisi ini membuat mereka sangat memercayai hal-hal yang sebetulnya keliru. Berikut penjelasan lebih lanjut seputar gejala gangguan mental yang satu ini. Apa itu waham? Waham atau yang juga kerap disebut dengan delusi adalah kondisi ketika seseorang mempercayai sesuatu yang keliru. Meskipun sudah banyak bukti yang menunjukkan bahwa apa yang […]