Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya
ask-doctor-icon

Tanya Dokter Gratis

Kirimkan pertanyaan atau pendapatmu di sini!

Jangan Dibiasakan, Sering Mengetes Pacar Ternyata Bisa Merusak Hubungan

    Jangan Dibiasakan, Sering Mengetes Pacar Ternyata Bisa Merusak Hubungan

    Rasa khawatir, insecure (keraguan diri), dan tidak percaya pada pasangan memang kerap menghantui pikiran. Jika dipikirkan terus-menerus, hal ini bisa memicu Anda untuk melakukan sesuatu yang dapat menuntaskan kekhawatiran tersebut, misalnya mengetesnya. Namun, sehatkah jika Anda terus-terusan mengetes pacar?

    Mengetes pacar tak baik untuk hubungan

    Apakah Anda pernah mengetes pacar untuk melihat dan mencari tahu rasa cintanya? Misalnya saja dengan sengaja membeli nomor baru dan berpura-pura mengajak kenalan untuk menguji kesetiaannya.

    Sekali dua kali mungkin boleh-boleh saja demi memuaskan rasa penasaran dan kekhawatiran Anda. Namun, jika dilakukan terlalu sering ternyata hal ini bisa merusak hubungan, lho.

    Seseorang biasanya terpikir untuk menguji pasangannya jika merasa insecure atau tidak yakin dengan pasangannya. Cara ini banyak dilakukan sebagai alternatif, dibandingkan harus berkata jujur.

    Pasalnya, jujur mengenai perasaan dan kekhawatirannya mungkin tidaklah mudah bagi sebagian orang. Oleh karena itu, mencari jawaban dengan mengetesnya melalui berbagai cara kerap menjadi solusi yang diambil.

    Memang benar, mengetes pacar bisa memberikan jawaban atas kekhawatiran yang selama ini Anda rasakan. Akan tetapi, cara ini terkadang bisa membuat konflik semakin besar yang justru menambah rasa insecure.

    Jika hasil tes menunjukkan bukti bahwa pacar Anda ada “main belakang” mungkin inilah jawaban atas kekhawatiran Anda padanya.

    Akan tetapi bagaimana jika yang terjadi sebaliknya? Pasangan tiba-tiba tahu bahwa Anda sedang mengetesnya. Ingat tidak semua orang bisa memakluminya termasuk pasangan Anda.

    Sangat wajar jika pasangan marah dan kecewa karena merasa tidak dipercaya. Jika hal ini terjadi bukan tak mungkin pasangan memilih untuk mengakhiri hubungan.

    Berhenti mengetes pacar, bicarakan saja langsung

    masalah rumah tangga

    Brene Brown, seorang dosen sekaligus peneliti di University of Houston menyatakan bahwa setiap kali Anda terpikir untuk mengetes pacar, tanyakan pada diri sendiri untuk apa Anda melakukan hal ini.

    Kira-kira, apa yang sebenarnya ingin Anda cari tahu? Hal apa pula yang Anda harapkan dari tes tersebut, apakah pembuktian cintanya, komitmen, kebohongan, atau apa?

    Brown menyatakan daripada mengetesnya lebih baik bicarakan keresahan Anda dengannya secara langsung. Mungkin berat untuk mengatakan kegelisahan Anda pada pasangan. Akan tetapi begitulah caranya jika Anda ingin hubungan ini terus berjalan lancar.

    Belajarlah untuk menyampaikan perasaan Anda pada pasangan meski mungkin tak menyenangkan.

    Dengan membicarakannya, setidaknya pasangan tahu apa yang ia harus lakukan untuk meyakinkan Anda. Jangan lupa untuk mengatakan pada pasangan hal apa yang Anda inginkan darinya untuk meringankan keresahan ini.

    Jangan mengetes pacar setiap kali Anda merasa insecure. Bisa-bisa Anda justru ketagihan melakukannya, alih-alih membicarakannya secara baik-baik.

    Percayalah bahwa komunikasi menjadi salah satu solusi terbaik untuk mengatasi masalah dalam hubungan. Meski sulit, cobalah untuk berbicara pada pasangan.

    Siapkan waktu khusus untuk membicarakan hal ini berdua saja tanpa diganggu oleh siapa pun atau agenda lainnya.


    Stres dan butuh teman berbagi cerita?

    Ayo tanya psikolog kami atau berbagi cerita bersama di Komunitas Kesehatan Mental!


    Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

    Sumber

    Are You Constantly Testing Your Partner’s Love?. https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201812/are-you-constantly-testing-your-partners-love. Accessed on March 12th 2019

    Testing Others Can Sabotage Your Relationships. https://www.psychologytoday.com/us/blog/relationship-boot-camp/201106/testing-others-can-sabotage-your-relationships. Accessed on March 12th 2019

    Testing His Love: Why You Do It And How To Stop. https://www.yourtango.com/experts/jamie-simkins-rogers/testing-his-love-why-you-do-it-how-stop. Accessed on March 12th 2019

    Foto Penulisbadge
    Ditulis oleh Widya Citra Andini Diperbarui Mar 25, 2019
    Ditinjau secara medis oleh dr. Damar Upahita
    Next article: