Diperkirakan, ciuman dapat membakar rata-rata sebanyak 2 – 3 kalori per menit. Bahkan, kalori yang terbakar bisa lebih banyak lagi bila Anda juga melakukan aktivitas seksual yang lain ketika berciuman.
4. Aliran darah meningkat
Sama halnya seperti olahraga, berciuman bibir juga merupakan latihan kardiovaskular ringan untuk menjaga kesehatan jantung. Semakin terjaga latihannya, semakin kuat jantung memompa darah untuk menopang kehidupan kita.
Apabila wanita mencium pasangan prianya dengan sungguh-sungguh, akan tercipta gelombang kejut ke seluruh tubuh dan bisa meningkatkan aliran darah ke bagian-bagian tubuh tertentu, yang juga memperlancar aliran darah tersebut.
5. Mengusir emosi negatif
Berciuman bibir dapat menghadirkan sensasi fisik yang bisa mendorong otak Anda meningkatkan dopamin, yaitu sebuah neurotransmitter yang berhubungan dengan kesenangan. Pada saat yang sama, bagian otak lainnya mematikan emosi negatif.
Ketika dua bibir bertemu juga memungkinkan untuk mendorong kelenjar pituitari Anda dan pasangan untuk melepaskan oksitosin sehingga Anda berdua membentuk ikatan emosional.
Selepas berciuman, tubuh kita juga melepaskan hormon endorfin, sebuah hormon yang sama-sama membuat kita bahagia.
6. Lebih bahagia
Manfaat ciuman untuk kesehatan mental tak perlu dipertanyaan lagi. Ciuman jenis apapun bisa mengurangi rasa tegang dan membuat Anda (dan tentu saja pasangan Anda) jadi lebih bahagia.
Pasangan yang sering berciuman, lebih mungkin memiliki hubungan yang panjang dan lebih memuaskan.
7. Bantu ringankan sakit kepala
Siapa sangka, ternyata ciuman juga bisa bantu mengurangi nyeri di kepala, lho. Tak hanya nyeri kepala, tapi mungkin juga nyeri akibat menstruasi, misalnya.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, berciuman dapat menurunkan stres, yang mana merupakan salah satu pemicu sakit kepala.
Selain itu, saat melakukan aktivitas ini, otak menembakkan adrenalin untuk mengirim lebih banyak darah ke tubuh bagian bawah, sehingga pembuluh darah yang ada di otak menjadi lebih lebar.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar